Hei. Jeg har for første gang i mitt liv kutta ut kaffen. Naturlig nok, tenkte jeg, så skal jeg drikke grønn te i stedet. Det endte med at jeg drakk over dobbelt så mye te som jeg vanligvis drikker kaffe...
Jeg tror jeg har forstått det sånn at det er koffeinet som tuller med blodsukkeret (hvordan, har jeg egentlig aldri forstått).
Men hvordan er det egentlig med fruktte? Blir det for mye fruktsukker?
Ikke at jeg må ha te eller kaffe, men jeg vet fortsatt ikke hvordan det har negativ effekt...
Jeg er blitt en stor fan av kamomillete. Den har beroligende effekt (:o) og er gooood! Tror IKKE den inneholder så mye sukker av noen slag. Heter den kanskje BARE Kamillete??
Prøver meg i fullfarten om jeg husker riktig!! Correct me if I`m wrong anybody!!
Det er vel slik at koffeinet øker hjerteaktiviteten og blodtrykket, noe som igjen øker insulinproduksjonen. Og økning av insulinet fører til søtsug og evt. omgjøring av insulin til glukose -> fett.
Takk for svar så langt!
Jeg har det jo fint med sitron og ingefær-drikken min også! Jeg har ikke problemer med søtsug da:) Heldigvis!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
