Nemi sa for siden:
Etter hva jeg har forstått så er ikke ris så bra å spise mye av.
Vi bruker mest ris til mat (mer enn poteter).
Den hvitpolerte risen er jo ikke noe sunn å spise. Men den brune risen? Er den bedre, eller er denne typen også "fy"?
Maz sa for siden:
På Lindberg kan du spise litt brun basmati ris. Den har lavere GI enn annen ris. Villris (som ikke er ris egentlig) har lav GI så det kan blandes i.
Jeg velger heller å bruke bønnemos eller linsepure fordi mengden ris blir forsvinnende liten om en bruker håndflatemodellen 1/6 av innholdet på tallerkenen.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.