Musamis sa for 17år siden:

I to dager nå har jeg fulgt ketolysedietten, og i dag har jeg vært veldig tung i hodet. Ikke direkte hodepine, men det kjennes ut som om jeg skal få det snart. Og det er jo vanlig iflg boka. Men er det vanlig at man får det så tidlig? Det kan kanskje variere fra person til person?

Lindabtn sa for 17år siden:

Jeg fikk det fra dag en, men det går over etter en liten stund :)

MorStine sa for 17år siden:

Jeg fikk det på dag to,og så kom en forferdelig hodepine som varte i noen dager samt hetetokter. Men dette er tross alt bare noen få dager i starten på en mye bedre hverdag, det er det verdt, men håper jo selvfølgelig at du slipper unna!

Smula sa for 17år siden:

Du passer på at du drikker nok vann, vel?

Hyper sa for 17år siden:

Jeg har en sånn murrende hodepine om dagen..Jeg har en såkalt renseuke, og tror jeg er på vei inni ketose igjen..ikke no skøy, men alt blir så mye bedre etterpå!!

fett er fett sa for 17år siden:

Har nå holdt på i 4 dager og har ordentlig vondt i hodet. Men da trøster jeg meg med at noe skjer i hvertfall. Har alltid hatt det problemet av vekten har gått så SAAAAAAAKTE ned uansett kostomlegging og slanke kurer. Nå setter jeg min lit til Skaldemann. Må bruke litt broccoli og salatblader i tillegg til alt det fete, men har kuttet ut alt av brød, ris og potet samt sukker. Så får vi se. :o

Musamis sa for 17år siden:

Jeg drikker masse vann og farris (det er vel greit??) og litt te. Så væske får jeg mye av. I dag var hodet lettere, så det går nok bedre nå!:)
Er på dag 3 av denne kuren, og jeg har det supert! Spiser god mat, spiser meg passe mett og har det i bunn og grunn helt fint!:D
Er redd for å gjøre feil, så "bibelen" er med meg over alt;)

Nicpins sa for 17år siden:

Helt vanlig med hodepine de første to - tre dagene.
Men det går over. Pælm innpå med vann, det hjelper.
Gjerne 3 - 4 liter for dag.
Vi trenger uansett mye mer vann når vi spiser på denne måten,
enn hva vi har vært vant til som karbo-spisere, så det er like greit
å venne seg til dette i starten.
Blir utallige tissepauser :o men godt for kroppen.

:)