jeef-micro sa for 17år siden:

ble litt feil overskrift på denne... skulle være "går ikke ned med ED"

nå har jeg gåttpå ED i 10 dager. gikk ned litt første dagene, men har lagt på meg etter det.. Mister motivasjonen helt jeg. Ikke er jeg i ketose heller :( Bynner å tro at jeg må være feit resten av livet :(Jeg hadde forhåpninger omå gå ned litt i allefall... Nå føler jeg atjeg spiser matjeg egentlig ikke liker til ingen nytte...

Fedonisten sa for 17år siden:

Dette høres ikke morsomt ut. Jeg klarer ikke følge med på alle tråder, så hvis du har skrevet det noe annet sted; tilgi meg. Kan du fortelle litt om hvordan dagene dine ser ut? Kan prøve å se om jeg ser noen forklaringer i hvert fall.

:klem:

Distrea sa for 17år siden:

:klem: bare titt trøst.

Har kjempe vanskeligt for å gå ned jeg også, så forstår jo litt hvordan du har det... jobbe jobbe, men aldri komme nærmere målet :mad:

håper det løsner for deg FORT, så du ikke mister motivasjonen helt :blomster:

jeef-micro sa for 17år siden:

Kan prøve å skrive hva jeg har spist:

frokost: frokostblanding eller kakao, 1/2 l vann. en magnesiumtbl og en triobe
Lunsj: salat, enten en bar, en brownie, pannekake eller omelett, 1/2 l vann
middag: suppe, erterpurre eller omelet med grønsaker (salat, kokte grønsaker eller grønsaker stekt i 1/4 ts rapsolje. grønsaker fra liste 1, og litt fra liste 2) et glass cola light og 1/2 l vann, kalium og barbasco
mellom: enten en bar (vis jeg ikke har spist det før) pannekake, kakao, brownie 1/2 l vann
kvelds: har ofte vært enten en dessert (sjokoladepudding, creme brulee) eller kakao. et par glass vann magnesium og multivit (solarays)

har hatt litt salt på grønnsakene til middagen, for jeg fikk beskjed om det av legen.
har prøvd å ikke spise samme produkt mer enn en gang pr dag, og har spist max 1 bar pr dag.

Fedonisten sa for 17år siden:

Du skriver ikke noe om kaliumtabletter. Du tar vel det? Når jeg gikk på ED så fikk jeg også beskjed om å ta 1-2 ss olje daglig (Oliven eller Omega-3 olje), har ikke du fått den beskjeden?

Kan ikke se at du gjør noen feil liksom - så dette er jo mystisk. Har du ringt legen? Er du i fase 1?

:confused: og :klem: fra Fedonisten

jeef-micro sa for 17år siden:

jeg tar kalium til middagen. Jeg har ikke ringt legen. Har vært syk nå med feber siden tirdagskveld, så har ikke spist så veldig mye i går og onsdag. Jeg har ikke vært i ketose.

da jeg tok blodprøvene for å få ED; så viste de at jeg har litt lav pH i blodet, at stoffskiftet er litt lavt, og at jeg har PCOS (som jeg selvfølgelig viste fra før .p )
Jeg fikk ikke noe beskjed om ekstra olje, men kan så klart prøve det...

indi sa for 17år siden:

Heia
Hvis jeg var deg, ville jeg tenkt at uka som har gått, er gått... Siden du har vært syk kan det jo være at ting ikke har funka som de skal, kanskje du har fått i deg for lite mat? Test det ut en uke til, vær knalltøff og sørg for at du får i deg alle EDmåltidene, nok grønnsaker til å ikke være sulten, og pass på at du ikke spiser noenting som ikke er lov!
Brett opp armene og stå på! Vedder på at du får resultater innen ei uke!
:)

Kokkosbolla sa for 17år siden:

Kalium, det fikk ikke jeg beskjed om... da må jeg ut å kjøpe det da.

Kokkosbolla sa for 17år siden:

Ernæringsfysiologen sa til meg at det var ikke alle som fikk utslag på stix selvom man var i ketose. Kanskje du er en av de?
Forresten så er det jo ganske "mye" karber i ED? Når man i tillegg blander de med melk. Eller tar jeg feil nå?

jeef-micro sa for 17år siden:

nei de kan godt hende du har rett, men ED er jo en ketogen diett da, så man bør vel komme i ketose.

Nå har jeg en litt rar kropp tror jeg, for jeg har alltid fått utslag på ketogenlegemer i urin før jeg begynte å spise lavkarbo, men aldri etter...

natteravn sa for 17år siden:

Hei på dere.
jeg er i samme situasjon som jeef-micro. gikk ned 3.5 kilo første uka så var det stopp. Når jeg tenker meg om gikk jeg på en høyprotein diett for ca et år siden uten resultat mens jeg går jevnt ned hele tiden på lavkarbomat. Kanskje det er slik at mye proteiner ikke har den positivie virkningen på alle kropper?
Det er ganske trøsteløst ja for jeg hadde store forventninger til denne dietten.
Skal fortsette ut kuren å se hva som skjer.

jeef-micro sa for 17år siden:

Men det er ikke bare ED som ikke får meg til å gå ned i vekt. Jeg har prøvd libra, lindberg F2 osv uten å gå ned.men aldri prøvd pulverkurer som feks nutrilett. Hadde et håp om at ED skulle hjelpe meg ned i vekt, men det ser dårlig ut.

Jeg gikk ned en periode da jeg levde kun på kruskakli og skummet kulturmelk, men det blir man jo også lei av å spise...

Ciss sa for 17år siden:

Når skal du til legen igjen, Jeef? Dersom du fremdeles ikke går noe ned etter en ny omgang på ED bør du jo ta det opp med legen og høre om han har noen forklaring.

jeef-micro sa for 17år siden:

Det kan nok sikkert forklares med hormonproblemene mine. Jeg har jo PCOS, jeg har lavt stoffskifte, insulinressistens og i tilegg har blodet mitt lav pH... men om det er en av disse tingene eller en kombinasjon det vet jeg ikke, men det er utrolig demotiverende...

Ciss sa for 17år siden:

Jeg forstår at det må være utrolig frustrerende!!
Men når legen ga deg det måtte han jo ha en tro på at det skulle kunne virke for deg?

jeef-micro sa for 17år siden:

Jeg skal jo tilbake 23 okt. Hadde håpet på litt bedre resultat til da, så vi får se om det ordner seg snart

Ani sa for 17år siden:

Ikke alle som trenger kalium tilskudd.. legen ser iforhold til blodprøvesvaret hvilke vitaminer og mineraler hver enkelt person trenger.

Så kjedelig jeef at du sliter, men enig at du bør forsøke en uke til.. får du i deg nok vann da? det er utrolig viktig!!