cilemora sa for 17år siden:

eg blir jo mett før eg begynn å spise jo...
klare ikke få i meg nok karber iløpe a en
dag, enda så kan eg gått spise litt rød
paprika bare som snaks...
3måltid pr dag er alt eg klare....
til middag i dag klarte eg 150g kjøttdeig
5rosenkål og kanskje 5 "duska" med
brokkoli... er så mett at eg nesten ikke
klare å drikk vann engang...
har vell fått i meg 8-9karber i dag og
det er mere enn eg tilvanlig klare før
kvelds...
noen tips???

Jippi sa for 17år siden:

Trener du? hvis ikke kan du jo prøve å gå en rask tur, føler det hjelper for å få ned mettheten

cilemora sa for 17år siden:

går tur me barnevogn på dagtid åsså går eg 30min fort på stepmaskin
på kveldan, no meir har eg ikke tid til iløpe av dagen....