Lavkarbo.no

#1

linnipinni sa for 17år siden:

...

#2

Lindabtn sa for 17år siden:

JAAAAAA, jeg skal skryte MYE!!! Har holdt på med nille-uke siden mandag og jeg har gått fra 74.3 - 72.3 siden mandag (altså bare 5 dager) :D MINUS TOOO KILO:D:D:D, er suuuper stolt, bare 2.3 kilo igjen,WOHOOO!!!

#3

Smula sa for 17år siden:

Er du virkelig bare 2 kg fra det endelige målet? Wow! :)

Vet ikke om jeg har noe spesielt å skryte av akkurat nå - får heller lese innleggene til dere andre.

#4

KrissiFontaine sa for 17år siden:

linnipinni sa:

Skryt om deg selv eller eventuelt noen andre ;)
Jeg begynner med å skryte litt om meg selv da. Jeg er 18 år, har akkurat blitt mamma, flyttet sammen med barnefar i januar og fikk en valp i april. Dette har ført til dårlig kondis, vektoppgang, rotete leilighet, dårlig kosthold + ikke flink til å spise ofte og lite, sene kvelder og sene morgener osv. Dette har igjen ført til stress og depresjon.

Men bestemte meg nå for litt siden at jeg ville skjerpe meg. Var jo ikke sånn før :P Var jo skolelys og perfeksjonist til de grader når det gjaldt rydding. Trente og 3-4 ganger i uka på treningssenter. Vil ikke være en slapp mamma. Dessuten vil jeg at lillegutt skal lære seg å spise sunt og holde seg i form når han vokser opp - og jeg kan jo ikke akkuat forvente meg det fra han når jeg ikke gjør det selv eller hva? Har klart meg 10 dager på ketolysekuren nå og mistet 7 kg. Har vært flink til å trene, spise alle kosttilskuddene, holde leiligheten strøken, lagd middag hver dag til sambo kommer hjem fra jobb osv. Legger meg kl ti, senest elleve og står opp mellom seks og åtte. Og jeg har fått mer energi, bedre humør, bedre hud og halsen har blitt strammere ;) Er jo ikke verdt å spise så mye usunn mat - man for jo ikke noe igjen for det! Når jeg ser på godterier og mat med høyt karboinnhold ser jeg bivirkningene ved det i stedet for å tenke på hvor godt det er. Den maten jeg spiser nå gir meg så mye mer! Dessuten har jeg gått ned fra å røyke 20 om dagen til mellom 3 til 7. Er ikke like røyksjuk lenger. Så skal veldig mye til for at jeg vender tilbake til den gamle livsstilen nå. Gleder meg til resten av livet mitt! Dette er jo så deilig! Slipper også skyldsfølelsen for å leve så dårlig. Man må jo sette pris på det livet man har! Og det gjør jeg nå! Og jeg vil leve lenge, og nyte det jeg har:)

Synes dette var et fantastisk deilig innlegg å lese! :) Og det som gjør det så bra, er at du ser på lavkarbo som et kosthold som du ønsker å fortsette med. Ikke bare for å ta av noen kilo i en fei (selv om det også er ganske deilig). Jeg føler det som deg. Jeg har gått ned ca. 11 kilo siden jeg startet, og for min del så har erfaringen med lavkarbo kosthold (og ketolyse) og alle innleggene her gitt meg så mye bra informasjon om lavkarbo kosthold og hvorfor dette er så viktig for å ha et godt og sunt liv.

Jeg tenker at det for meg ikke nytter å kjøre ketolysekuren, eller atkins eller fedon eller hva som helst bare en kort periode for å ta av kilo, hvis jeg går tilbake til å spise slik jeg gjorde før. Da kommer jo bare kiloene (og vel så det) rett tilbake.

Lykke til videre, linnipinni! :)

#5

MorStine sa for 17år siden:

Jaaaa, for en flott tråd!
Vil skryte av dere alle sammen jeg, for at dere er så flinke, og for at dere alle er til motivasjon for andre på forumet!

Så vil jeg skryte litt av meg selv. I dag viser vekta 74,2 kg. Jeg er altså bare 2 TO kg fra målet. Hvem skulle tro det i mai da jeg startet, 22,2 kg siden... Er SÅ stolt av meg selv og så glad. Endelig passer alle de kule klærne, jeg kan handle str 40/42 i VANLIGE klesbutikker...

Torkil; Du er og blir min livredder og helt! Jada, det er jo litt min egen fortjeneste også da, men det er jo O'Torkil den store som har utviklet denne kuren og skrevet "bibelen" min!

#6

Tittentei sa for 17år siden:

Så utrolig flink du har vært:) Ser ut som vi har omtrent samme begynner vekt og samme målvekt:D Og du har jo ikke brukt lang tid heller, DU gir meg motivasjon til å tro at dette skal jeg klare:) Har du en journal? hadde vært så kjekt å lest om hvordan og hva du evt har spist?:D Fortsatt lykke til:)

#7

Toots sa for 17år siden:

MorStine, fantastisk resultat du har-kjempeflott! Og nå er du jo praktisk talt i mål :heia:

Om to dager har jeg vært på ketolysekuren i 2 uker.
Det har gått over all forventing og jeg er super fornøyd med "opplegget".

På fredag så var hadde jeg vel min første store prøvelse, vi var på besøk hos foreldrene til forloveden til eldstemann.
Dere skulle sett det fristende kaffe/kakebordet! :D
Jeg koste meg dog med kaffe og pepsimax mens de andre heiv inn på masse deilige karber og sukker :p

På 13 dager nå har jeg tatt av 6.5 kilo.

#8

Smula sa for 17år siden:

Smakte du ikke på NOEN ting?
Så flott da! :)

#9

Distrea sa for 17år siden:

Kjempe flott :) men jeg leser denne setningen "vi var på besøk hos foreldrene til forloveden til eldstemann". igjen og igjen... klarer ikke plassere :o Vil det si. at dere var på besøk hos foreldrene til forloveden til din eldste sønn? du er jo BARE 36 :)

#10

MorStine sa for 17år siden:

Leste og tenkte nøyaktig det samme... Men jeg selv forlovet meg som 16 åring (med han jeg i dag er gift med), og dersom min sønn gjør det samme vil jeg bare være 36 når det skjer, var 20 da jeg fikk han...

Jeg har journal, men har ikke skrevet en skitt i den. Har så ustabilt nett at det ikke nytter å prøve og holde dere oppdatert. Men kom gjerne med spørsmål pr pm feks;)

#11

Toots sa for 17år siden:

Nei, ingenting.

#12

Toots sa for 17år siden:

Sorry damer, at jeg har forvirret dere litt :snill:

Jeg er stemor til en gutt på 22 år som skal gifte seg nå i oktober, det er mannen min sin eldste gutt.
Han er eldstemann av 4 gutter her hos oss, yngstemann på 3 år har jeg født selv :D

Sånn, da tenker jeg det skulle være klarert? Er det noe mer dere lurer på så bare spør :detektiv:

#13

Distrea sa for 17år siden:

Hehe... godt du kom og oppklarte litt her nå:D spør når jeg kommer på noe mer jeg... hihi

#14

Toots sa for 17år siden:

Så var brylluppet vel overstått.
Må bare få si at jeg spiste ikke poteter til middagen og smakte ikke på en eneste kake :eek:
Men sånn ellers hadde jeg ingen særlige restriksjoner...det hadde jeg bestemt meg for på forhånd.
Jeg hadde meg 1 glass champagne, 1 glass rødvin, 2 glass hvitvin, 1 liten baylies og 3 cognacer.
Vi hadde sursteik og jeg spiste godt av kjøttet, sausen, grønnsakene og litt waldorfsalat.
Til dessert var det Creme Bruilet som jeg smakte noen teskjeer av.

Det har egentlig vært en litt morsom uke i forkant, jeg har jo bakt kaker opp og ned i mente ( 96 kaffegjester ) og ikke hatt peiling på hvordan de smakte.
En gang glemte jeg meg ut da jeg fikk noe kakegreier på fingeren, stappet den i munnen ( ikke så lekkert, men det var når jeg holdt på å helle kaka i formen...så jeg var igrunnen ferdig ) og slikket.
Ånei!! Frøs til, og tenkte "må ikke svelge, må ikke svelge". Så gikk jeg og skylte munnen med vann og spyttet ut i vasken :lol:

Det som har fristet litt nå i etterkant er kransekakerestene som ligger på kjøkkenbenken, og tre sorter kakerester som står i kjøleskapet :rolleyes:
Men, det er deiligere å være på kur og se gode resultater enn å spise kake! :heia:

#15

Smula sa for 17år siden:

Må si jeg synes du klarte deg bra, Toots. :)

Men når jeg ser på alt det flytende du inntok... ble du ikke full som en alke...?

#16

Tittentei sa for 17år siden:

Toots sa:

Så var brylluppet vel overstått. Må bare få si at jeg spiste ikke poteter til middagen og smakte ikke på en eneste kake :eek: Men sånn ellers hadde jeg ingen særlige restriksjoner...det hadde jeg bestemt meg for på forhånd. Jeg hadde meg 1 glass champagne, 1 glass rødvin, 2 glass hvitvin, 1 liten baylies og 3 cognacer. Vi hadde sursteik og jeg spiste godt av kjøttet, sausen, grønnsakene og litt waldorfsalat. Til dessert var det Creme Bruilet som jeg smakte noen teskjeer av.
Det har egentlig vært en litt morsom uke i forkant, jeg har jo bakt kaker opp og ned i mente ( 96 kaffegjester ) og ikke hatt peiling på hvordan de smakte.
En gang glemte jeg meg ut da jeg fikk noe kakegreier på fingeren, stappet den i munnen ( ikke så lekkert, men det var når jeg holdt på å helle kaka i formen...så jeg var igrunnen ferdig ) og slikket.
Ånei!! Frøs til, og tenkte "må ikke svelge, må ikke svelge". Så gikk jeg og skylte munnen med vann og spyttet ut i vasken :lol:

Det som har fristet litt nå i etterkant er kransekakerestene som ligger på kjøkkenbenken, og tre sorter kakerester som står i kjøleskapet :rolleyes:
Men, det er deiligere å være på kur og se gode resultater enn å spise kake! :heia:

Du har jo vært kjempeflink:)

#17

Tittentei sa for 17år siden:

Da vil jeg skryte litt av meg selv. Jeg har til nå tatt av 7.2 kg - skulle faktisk ønske jeg hadde tatt av litt mer til nå, MEN jeg har gått inn 82!!! cm på hele kroppen og det syns jeg er masse. Det er nesten 1 meter med fett det - høres jo helt sykt ut....:D

#18

Toots sa for 17år siden:

Det er kjempebra Tittentei!! ( får meg til å angre på at jeg aldri har målt selv )

Ang. alkoholinntaket; har funnet ut at jeg ( dessverre ) ikke er som de fleste som er i ketose, jeg tåler omtrent like mye som før.
Ergo, jeg kjente ikke noe nevneverdig til alkoholen. Ble litt mer pratsom, that's it :D
Nå var jo alt dette inntatt i løpet av 8-9 timer, så det har vel kanskje også noe å si?

#19

Tittentei sa for 17år siden:

Jeg er veldig glad for at jeg har målt meg siden kg ikke går så fort som jeg håpet.

Når de gjelder alkohol så merker ikke jeg noen stor forskjell heller fra tidligere.

#20

Smula sa for 17år siden:

Vel.. nå skal det være sagt at jeg tåler også omtrent det samme som jeg gjorde før på denne kuren... men SÅ mye som det der har jeg nå aldri tålt. ;) Men nå har jeg et anstrengt forhold til brunt brennevin uansett, altså.

#21

Toots sa for 17år siden:

Hmmmm hehehe, jeg må bare sjekke at du ikke tror jeg har drukket 1 liten FLASKE Baileys og 3 FLASKER cognac?
Det er mulig jeg har formulert meg litt utydelig, det er snakk om 4 sånne små glass/drinker

#22

Smula sa for 17år siden:

Neida neida... til og med det skjønte blondina her. :D
Men jeg tror den blandinga der ville fått meg rett i dørken iallefall (tror faktisk jeg dro en slik blanding rett før jul for noen år siden! Aldri mer...), men hvis ikke du gjør det, er det jo bare å ta bånnski, da!

#23

megselv sa for 17år siden:

Er helt fersk her, og har tenkt å starte på ketolyse nå.
Guuuuuuud så motivert jeg ble etter å ha lest denne tråden da:D
Håper jeg kan skryte litt av meg selv etterhvert.

#24

Toots sa for 17år siden:

:lol: Smula, er jammen glad det gikk greit med meg da. Som regel drikker jeg kun vin

#25

Millsi sa for 17år siden:

MIN første prøvelse i dag :) Og jeg kom kjempefng igjennom den! Var på kurs i hele dag,og i første pause fikk vi servert kaffe og kake...Jeg tok kaffe og en bit av en lapp jeg hadde md :D

I matpasuen fikk vi påsmurte rundstykker. Jeg tok av pålegget og la oppå lappene mine..

På hjemveien knaska jeg noen poser baconsvor..ellers lite fett i dag,men rimelig lite karber da .D :D

#26

Smula sa for 17år siden:

Ja, det var bra. ;) For det var jo en herle blanding du mekket deg der.
Den kunne gjort deg skikkelig uggen, og jeg skal hviske deg at å prøve å være klar i blikket dagen derpå når far kommer over for å hjelpe med å pynte juletreet, var en ordentlig utfordring!
I disse dager drikker jeg stort sett kun vin også.

Skryte-tråd!