Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

omelett med spinat og parmesan

#1

Amygdala sa for siden:

4 egg
3 skjeer med vann
litt salt
pepper
røres og stekes på pannen med 1 fedd hvitløk
tilsett friske spinat blader over
parmesan og la det stivne.

Varieres med kjøtt som da stekes først, før eggeblandingen helles over.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.