< Tilbake til oversikten

Oppskrift med eggeplommer?

#1

wander sa for siden:

Skal lage kokosboller til bursdag på lørdag, men har noen noen idé på hva jeg kan bruke bare eggeplommer til?


#2

Starry Eyes sa for siden:

Du kan jo lage is!

0,3 l kremfløte
tilsett vaniljedråper/romdråper etter smak

3-4 eggeplommer
1-2 ss splenda
(Om du ønsker sjokoladeis kan du tilsette:
2-3 ss proteinpulver m sjokoladesmak
1 ts bakekakao)
-> Pisk kremfløten og tilsett essens(er), sett tilside
-> Pisk eggeplommene og resten av ingrediensene til det blir jevn masse
-> vend dette forsiktig inn i kremfløten.
-> Frys.

Tror dette blir rundt 9 g karber (altså bare det som er i fløten), pluss det som evt blir av kakaoen - men jeg fryser dem ned i plastbeger så hver is blir ca 2.

Deeeeilig!!!


#3

Starry Eyes sa for siden:

Og ja...jeg pleier å tilsette en god del cocosa, slik at det blir masse deilig fett :D


#4

themonk sa for siden:

Majones selvfølgelig. :) Ellers er det veldig godt med eggerøre eller omelett med bare plommer. Det slår vel ikke så godt an som dessert i bursdag, men det funker jo til dagen derpå. :D


#5

wander sa for siden:

Tusen takk for svar :)

...og omelett funker kjempebra, for jeg skal lage til litt mat også... eggerøre og laks og gås og litt forskjellig...


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.