Linn H sa for 17år siden:

Hei

I dag har dagbladet tre helsider der de gir leserne "de beste diettene"
Blant annet ketolysekuren får hard medfart da de faktisk anbefaler pulverkur før ketolyse:eek: :eek: :eek: :eek:

På topp kommer GR så klart, etterfulgt av Fedon og Libra.

Ernæringsfysologene er Eli Anne Myrvoll ,som virker mest "blåst" av de to, og Gunn Helen Arsky som er litt mindre bombastisk.

Kjøp dagens dagbladet og grem deg:mad:

LilleRosin sa for 17år siden:

Jøss! Skulle tro det var sunnere med ketolysekur, og kostholdsomlegging, enn pulverkur. Ja, ja...... de får no bare styre på. :rolleyes:

tullann sa for 17år siden:

tar til meg litt jeg faktisk. begynner å tenke: hvorfor stole på dette når så alt for mange eksperter sier at det ikke er bra. Musklene forsvinner og man legger på seg etterpå.

Kjennes ut som jeg ikke har en muskel i kroppen. Klarer ikke trene i det hele tatt.

Må tenke over om jeg ønsker å satse mere på dette ja!

Linn H sa for 17år siden:

For meg har lavkarbo vært den eneste veien å gå da jeg rett og slett ble syk av det kostholdet jeg hadde med mye karbohydrater og lite fett.

Nå etter bare et par måneder på Ketolyse kunne legen friskmelde meg etter å ha vært sykemeldt siden november:eek: Siden mai har jeg jobbet 50%. Skal tro legen nå er blitt nyfiken på hva dette går ut på når han sjekker blodprøvene mine og hører om hvor mye bedre jeg føler meg.

For meg har dette ikke noe med vekt og gjøre, men er en livsstilsendring.
Jeg tror fullt og helt på at lavkarbo er veien å gå for en bedre hverdag.

Gerd sa for 17år siden:

[quote=tullann;330215] Musklene forsvinner og man legger på seg etterpå.
quote]

Dette er HELT feil Tullan. Musklene forsvinner IKKE på ketose-kurer. Snarere tvert i mot, pga. inntak av protein. Dette står godt forklart i ketolyseboka.
[color=darkgreen][/color]
Ja man kan legge på seg etterpå, uansett kur. Følger man råda i boka, holder man vekta. Den biten er helt og holdent opp til en selv. ;)

Iset sa for 17år siden:

Det er jo tvert imot, ketolysekost og lavkarbo generelt BEVARER jo muskelmassen, i motsetning til mange lavkaloridietter. Dessuten legger man like mye på seg av Grete Roede om man går tilbake til sitt gamle kosthold. :snill:

Tittentei sa for 17år siden:

Uff ja, leste det nå. Jeg stoler nå mer på at folk her inne vet hva de snakker om og fortsetter på ketolyse i god tro:) Og alle jeg kjenner som har gått på GR har gått mer en 1 kurs, for de legger jo på seg igjen alle som en etterhvert, så den kuren kommer jeg ihvertfall aldri til å prøve.

Iset sa for 17år siden:

Må huske på at Torkil er LEGE, hva er Grete Roede? Alle disse "såkalte ekspertene", hvilken faglig bakgrunn har de? Torkil er lege, Kwasniewski er lege, Atkins var lege, Fedon er lege, Lutz er lege ... Alle disse har årevis med erfaring og hundrevis av pasienthistorier å henvise til.

tullann sa for 17år siden:

[quote=Gerd;330231]

Men hvorfor er jeg da slappere enn noensinne. Denne energien som alle prater om er rett og slett ikke å finne! Går jeg en liten tur med vogna, kjennes det ut som jeg aldri har brukt lårmusklene.

Mulig jeg gjør helt feil da.
Kjenner ikke til disse hetetoktene eller rar smak i munnen heller, men ketostixn er lyserosa.

Vekta står stille også. Er så rart at den står stille nøyaktig på hundre grammet.

Ang grete roede: Jeg gikk ikke opp etterpå. Levde helt normalt på grete roede jeg.

Må være lov å være skeptisk. lagde en tråd for de som hadde nådd målet, men de eneste som svarte meg var folk som ennå ikke har nådd målet. Så da vet man jo ikke hvordan det blir etterpå. Eller hur? Stoler man blindt på boka?

Iset sa for 17år siden:

Hvor lenge har du holdt på? Man blir alltid slappere den første uka eller de to første, fordi dette er en kraftig omstilling for kroppen. Etter omstillingen får man som regel MYE mer energi og styrke enn man noensinne har hatt, det fikk jeg og mange andre. Kommer aldri energien tilbake, spiser du for lite karbo og bør øke litt. Kroppen min trives best på 40-50 gram karbo daglig.

Man går ikke opp etter å ha slanket seg på GR om man spiser sunt etterpå også. Det gjør man heller ikke etter ketolysekuren eller andre lavkarbodietter om man lever sunt og passer seg litt etterpå. Poenget er at både GR og lavkarbo er LIVSSTILSENDRINGER og ikke kurer. Man må tilpasse seg deretter, for resten av livet. Man skal ikke leve på 15 gram karbo resten av livet, men tilpasningen skal skje gradvis.

tullann sa for 17år siden:

jeg har holdt på i 1 måned!!!!

Spiser ca 15-20 karbo hver dag.

Lollypop! sa for 17år siden:

Tullann:
Vel, det er nok fordi de fleste som har nådd målet ikke slanker seg lenger og derfor ikke er her.
Og hvorfor fortsatte du ikke på "trygge" GR dersom det funket så bra for deg?

Øvrige: Hva i alle dager mener de med dette da. Skal man liksom legge på seg mer etter endt ketolyse enn på pulverkurer liksom?
Jeg har ikke avisa her.
Kan noen forklare meg hovedtrekkene som står dær?
Må innrømme at jeg blir litt redd. Hva sier de???

tullann sa for 17år siden:

Vurdere å gå tilbake. Tok laaaaaaang tid å gå ned, så jeg hadde et håp om at det skulle gå fortere her. Ser jo at folk raser ned. Og ja: jeg skal ned 15 kilo, så det er nok å ta av

Nille sa for 17år siden:

Hvilke eksperter ? Et par ernæringskosulenter/fysiologer uten skikkelig kjennskap til hva Ketolysekuren er ? Som ikke har fått med seg det mest esensielle av hva kuren dreier seg om og som heller ikke har fått med seg at kuren anbefales av leger og andre ernæringsfysiologer over det ganske land ?? :rolleyes:

Om du ikke stoler på Torkil Andersen og hans erfaringer med utallige pasienter eller Atkins som har behandlet 70000 pasienter, - OG alle de medlemmene vi har/har hatt her inne som kan vise til flotte resultater og akkurat MOTSATT av hva disse (som ikke engang har lest boka skikkelig - OM de har lest den) sier, nemlig at vi beholder musklene mens fettet forsvinner. Jeg er forholdvis veltrent og har ikke mistet noen muskler i det hele tatt. Og det er få som har levd på dette kostholdet så lenge som jeg har her i Norge.

Ja da syns jeg at du skal gå tilbake til Grete R eller andre lavfett/lavkalori predikanter. Det er ingen vits i å prøve seg på et kosthold som ikke funker for deg og som du ikke tror på. Du skal trives og tro på det du driver med. Det er det aller viktigste.

Til dere andre:

Det er ikke første og det er ikke siste gangen lavkarbo ala Ketolysekuren og Atkins disses av media. Men det gleder meg at de har sett at Fedons opplegg faktisk er ganske bra. Og det er jo dette kostholdet de fleste på ketolysekuren og Atkins virkelig i praksis går på når de er ferdige med slankingen. Ingen større problem med vedlikehold her enn det er på andre type kosthold.

Det aller viktigste er at folk skjønner at det aldri kan få tilbake å spise slik de gjorde før slankingen. Det var jo den maten som gjorde oss overvektige !

Lollypop! sa for 17år siden:

Hva skriver de i avisa da?

Bikinifin sa for 17år siden:

Hei ... Kan jeg komme med en skikkelig digresjon ?? Hvordan får du den tråden under teksten ? Med hvor langt du har kommet og hvor langt det er igjen ?? Prøvde å lage en link og fikk en html kode, men skjønner ikke hvor jeg skal lime den inn ..

Lollypop! sa for 17år siden:

Lim den inn på signaturen din på profilen. Jeg fikk ikke den html-tingen til å fungere, men den nederste linken du får funket.

Bikinifin sa for 17år siden:

Tuuusen Takk :-)

tullann sa for 17år siden:

Var det feil å være skeptisk eller?

1 person sendte PM med fornuftig HJELP til en desperat kvinne!

Sier jo at jeg prøver å gi dette en sjanse, men at jeg er skeptisk fordi kroppen føles rar og vekta rikker seg ikke.

har flere ganger lagt inn meny, men aldri fått noen tilbakemelding!

Så da var det vell ikke noen annen hjelp enn boka da! grrrr

Lollypop! sa for 17år siden:

Bruker du noe program for å regne ut karbo, fett og proteininnholdet da?
Veier du eller tar du ca?
Skriv inn meny(i egen tråd) så skal jeg se på den jeg. Er ikke ekspert enda nei, men jeg regner med program, og de menyene jeg har satt sammen er godkjent av ekspertene her inne.

Tusta85 sa for 17år siden:

Hvorfor starte på en kur man er skaptisk til?
Jeg tror at mye av av vekttapet går på psyken. Man må jo TRO på det man driver med.
Og jeg skjønner heller ikke hvilke eksperter det er i GR, Libra o.l. Jeg tør påstå at Torkil er den personen som er mest ekspert på det området når det gjelder lavkarbo.

tullann sa for 17år siden:

jeg var da selvfølgelig ikke skeptisk da jeg starta! Alt gikk greit og jeg var innmari positiv.

Som sagt : er det ikke lov å være skeptisk..

Jeg har prøvd alt før fra pulver til helseriktig mat. Nå ville jeg prøve dette samma hva det skulle gjøre med kroppen.

Tusta85 sa for 17år siden:

Men denne kuren gjør jo ikke noe annet med kroppen enn hva en pulverkur gjør. En pulverkur vil jo ødelegge ALT som heter forbrenning. Det er hvertfall MIN erfaring.

Og jo, klart det er lov å være skeptisk.

Iset sa for 17år siden:

Det er lov å være skeptisk, det er til og med sunt å være litt skeptisk. Men man bør se litt an hvilke kilder man velger å stole på eller ikke. Jeg stoler helt klart mer på leger som Atkins, Torkil og Lutz, enn på Grete Roede og andre såkalte selvutnevnte "eksperter".

Georgine sa for 17år siden:

Ingen annen hjelp enn boka?

forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=328932#post328932

forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=327275#post327275

forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=326035#post326035

forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=325433#post325433

forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=320962#post320962

Jeg ble provosert av at du mener eneste hjelpen er boka.. om du leser lineke som jeg har lagt ved så har du fått mye hjelp...

tullann sa for 17år siden:

Og jeg blir MEKTIG PROVOSERT AV TRÅDEN DIN. Rett og slett unødvendig. Hvis du leser gjennom alle trådene du la ved, finner du ut at konklusjonen var at jeg ikke hadde bommelomma, eller for lite grønnsaker, som jeg nå har øka(kan jo ikke spise så mye at det går over grensa heller), og for lite fett, som jeg også har gjort noe med ved cocosa!!!!

Så la være å lese da om jeg provoserer deg! Jeg prøver å få hjelp, ikke kjeft!!! Er ikke dette er forum man kan spørre seg fram i da?

Og ja: det er ofte man får svar som: les boka, der står det!!!

Georgine sa for 17år siden:

Selvfølgelig får man hjelp her inne og å påstå noe annet er ikke riktig.

Du må huske på at alle som er her er her på frivillig basis, de hjelper på frivillig basis og mange bruker timer hver eneste dag på å hjelpe.

Derfor ble jeg provosert at du mener du ikke får hjelp, for det får du og det får alle andre som kommer hit.

Forøvrig så er det ingen som har kjeftet på deg i det hele tatt.

Her kan man spørre, men det er lov å sette seg inn i søkefunksjonene. Mange spørsmål er stilt før og man kan lære mye av tidligere tråder. Om man ikke kjenner forum slik at man vet hvordan man søker så spør man om det.

Vi har alle vært frusterte og spurt etter hjelp, men vær så snill å sett pris på den hjelpen du får istedenfor å mene du ikke får hjelp i det hele tatt.

Smula sa for 17år siden:

Jeg LURTE på om noen kom til å dra fram Dagbladet her på forumet, ja!

Selv var den første e-posten som møtte meg på jobb idag morges en "Sjekk Dagbladet side 32". På jobben kjøper vi ikke avisene før etter lunsj, så jeg spurte hva det var om å gjøre og fikk vite om dette testopplegget.
Og da ga jeg like godt beskjed om at hvis det er DET det gjelder, da gidder jeg ikke å lese artikkelen.
Dette har vi vært gjennom før. Gammelt nytt og variasjon over samme tema.

Dette har jeg sagt tidligere - de fleste av oss her rimelig oppegående og voksne mennesker - har vi funnet en kur som funker for oss og som vi føler oss friske og raske av, hvorfor i himmelens navn skulle vi bry oss om hva en avisartikkel sier? Hallo - vi snakker om DAGBLADET her!
Og så skal vi liksom vurdere en pulverkur isteden....?! Få meg ikke til å fnyse.

Jeg innrømmer det - jeg blir direkte grinete av sånt! :realmad:

tullann sa for 17år siden:

georgine: Vet ikke hva jeg skal svare deg på dette. Blir bare frustrert.

Jeg føler at jeg kunne trengt mere hjelp. beklager om det plager deg!

Tråder som dine blir veldig demotiverende for meg og ikke hyggelig. Man vil ikke fortsette når mange skal være mot meg fordi jeg føler meg skeptisk.

Georgine sa for 17år siden:

Ingen føler seg plaget, jeg føler meg ikke plaget, ingen er i mot deg. Folk her hjelper deg så godt de kan.

At det ikke skal mer til for å demotivere deg er synd, men det er allikevel på sin plass å minne folk om at man får hjelp. Kan du ikke se det positive i den hjelpen du har fått?

tullann sa for 17år siden:

Forsett å la deg provosere, så skal jeg se om jeg finner noen oppmuntrende ord en annen plass istede.

Takker de som har sendt forståelse og oppmuntring pr PM. Det gjør godt om hjertet. OG motiverer!

Tusta85 sa for 17år siden:

Man ser kun det man velger å se.

Og Georgine nevner søkefunksjonen veldig fint her. Den har hvertfall hjulpet meg mye i starten og den hjelper meg enda.

tullann sa for 17år siden:

ja den e godt brukt. På ziggy oppskrifter (mannen er jo konge)!

Spørr likevell jeg, er ikke alltid man har tid til å sitte på datan i en evighet.

Smula sa for 17år siden:

Tullann - tråder som dette her kommer garantert til å dukke opp med jevne mellomrom i lang, lang tid på dette forumet og i media generelt.
Det er helt pyton, og vi blir sure og demotiverte alle sammen, tror jeg.
Men her gjelder det å tenke personlig integritet og hva som funker for deg, ikke hva alle "ekspertene" (and I use the term lightly...) sier skal funke for deg.

Ok, du sliter, og det er for jævelig, det skjønner vi. Du er skeptisk til opplegget fordi du ikke ser resultater. Men du skjønner helt sikkert uten av jeg behøver å påpeke det, at når du lufter din skepsis på dette forumet, vil du nødvendigvis bli møtt med en haug motargumenter. Jeg tror ikke vi hjelper deg ved å være enige med deg, for vi er en hel haug her hvis kuren faktisk funker for! Tror du ikke det betyr at det er gode sjanser for at den kommer til å funke for deg også?

Med all respekt å melde, du har kun holdt på i en måned. Det er ikke spesielt lenge. Det er heller ikke alle hvis slapphet går over på et par uker og vips så har man blitt Bionic Woman. Det kan jeg skrive under på. Jeg slet med trøtthet i ihvertfall en måned hvis ikke mer. Og ikke synes jeg at jeg har blitt kjempeernergisk, nivået er som før. Men kuren virker der den skal, det er det viktigste.

Har du fremdeles lyst til å hoppe av, må du endelig gjøre det, og vi ønsker deg lykke til videre. Men ikke la en artikkel i Dagbladet bli dråpen som får begret til å flyte over. For da får jeg nesten lyst til å utfordre deg til et par måneder på en pulverkur og se hvor mye muskler du mister og hvor uopplagt du blir av det. Personlig tror jeg du kommer til å spy av lukta og/eller smaken lenger før du kommer så langt...

Nåh, det var personlig rek i langt innlegg - og det med lange negler som henger seg fast i tastaturet!
DER kan vi snakke om pyton! ;)

tullann sa for 17år siden:

Endelig!!!!!! Det var godt skrevet.

Jeg mener ikke at folk skal være enig. Tvert imot. Det er derfor jeg lufter min skepsis, for at folk skal motbevise og oppmuntre av personlige erfaringer.

Smula sa for 17år siden:

Hjertlig - det var dagens konstruktive gjerning, trur eg. :)

Jeg tror også at folk prøver faktisk å motbevise og oppmuntre her - men vi uttrykker oss alle litt forskjellig.
Husk på, det er ingen her som VIL at du skal kutte ut kuren! Ingenting er bedre enn at du prøver videre og at vi til slutt får beskjed om at du ser resultater!

Linn H sa for 17år siden:

testen i dag bestod av tre deler. Den første var de "beste" som var GR- så Fedon så Libra. "Pluss og minus" kalte de den neste: Første der var ATKINS der Eli Anne Myrvoll sier som konklusjon: Over tid er dette en usunn og ensidig måte å slanke seg på. Lite karbohydrater gjør at det egner seg dårlig for folk som driver med kondisjonstrening på høy intensitet. (Er vel ikke helt den treningen jeg ser for meg at overvektige driver med)
Neste på pluss og minus listen er: south Beach og deretter pulverkurene, alle sammen. Deretter Steinalderdietten.

Neste rangering var "styr unna": der kom Rikshospitalets kur først. Deretter ketolysekuren og Eat internasjonal.

Håper dette forklarer "testen" litt bedre. :)

Hyper sa for 17år siden:

Hei du..leste igjennom tråden nå, og ser at du kanskje sliter litt?...

Vel..jeg var og dåårlig de første ukene på ketolyse..Konstant kvalm, svimmel, slapp, hodepine og ingen matlyst..

Hadde jeg ikke hatt en søster, som tok av mange kilo med denne måten å leve på, hadde jeg nok muligens begynt å lure, og vært skeptisk der ja..

Men jeg visste at det funka..Hadde lest meg opp på forhånd...Og plutselig en dag, så var jeg ikke dårlig lenger!..

Kroppen hadde vendt seg til mitt nye kosthold, og derfra har det bare gått oppover:)..

Om jeg var deg, ville jeg holdt ut litt til jeg, så skal du se at ting blir så mye, mye bedre:)!

safran sa for 17år siden:

Og jeg som håpet på å gå nedover. :p

Nille sa for 17år siden:

Jeg er nok også av dem som blir litt oppgitt når folk jeg har svart - foreslått for og prøvd å hjelpe (og skrevet lange svar til også, for de som har giddet å lese) sier (eller føler) at de ikke har fått noen som helst hjelp. Men det er greitt, er man frustert og fortvila er det ikke skkert man leser alle svar man får eller får med seg alt en leser. De føler de ikke har fptt hjelpe fordi ingen av rådene de har fått (eller lest) har funket for dem. Det er helt OK - og jeg forstår det.

Jeg har også gjentatt flere ganger her i forumet at lavkarbo kosthold ikke nødvendigvis passer for eller er det rette for alle. At alle må prøve seg frem og finne sin egen vei. DET FINNES INGEN FASIT TIL VEKTTAP / VARIG VEKTTAP !

MEN - når det er sagt bør man - uansett filosofi - ha en smule tålmodighet. Å ha holdt på en snau måned og tatt av 4 kilo er ikke et dårlig resultat. Jeg har også svart tidligere at det er normalt at vekttapet stanser opp fra en til 5-6 uker om man tar av mye i begynnnelsen. Årsaken er at det går for fort for kroppen og den trenger tid til å "samle seg" og til å bl vant til det nye kostholdet. Hastverk er uten unntak lastverk. Blir man stressa og utålmodig går det aldri raskere. Da stanser det som regel helt opp. En annen ting er at dess lenger man har slanket seg og dess flere kurer en har prøvd (spesielt av lavkarbo/lavfett OG lakalori/lavfett) dess vanskeligere blir det - fordi man da sannsynligvis har ødelagt forbrenningen sin såpass at den er på lavmål. For noen kan lavkarbo hjelpe fordi en bruker en annen forbrenning - fett/ketoner isteden for glukose/karber. Men dette tar det tid for en sliten utslanket kropp å venne seg til. Derfor tar det tid. Dess lenger en har hold på dess lenger tid tar det. Er man ikke villig til eller kan gi det den tiden det trenger - ja da er det ikke engang vits i å begynne. Dette er ikke noen mirakelkur hvor alle går ned like mye like fort - selv om det kanskje kan virke slik fordi de dette funker for er mange og skriveføre !

Jeg mener fremdeles at alle må finne en måte som passer dem, og om Grete R passer best og en trives med det, så for all del, kjør Grete R opplegget. For en del mennesker er det faktisk det rette. Vi er ikke like og våre kroppen tåler/liker ikke de samme tingene.

Men alt dette er det allerede skrevet mye om og denne tråden skal (eller iallefall skulle) handle om det Dagbladet skriver. Og det Dagbladet skriver vitner om at de ikke har satt seg inn i bl.a hva Ketolysekuren handler om. DE HAR IKKE LEST BOKA. For se som går på Ketolysekuren her inne og som har lest boka er det ganske innlysende. De har har trukket en del feil konklusjoner. Og isteden for å trekke feil konklusjoner og "tro" noe, burde de være såpass proffe at de kontaktet Torkil for klargjøring om det var noe de ikke forsto. Jeg syns uansett ikke at det er en god eller rettferdig "undersøkelse" eller vurdering. Når de skriver ting som er direkte feil MÅ vi for søren få lov til å forsvare noe en vet funker kjempeflott for en hel haug med folk !

Nå er jeg sikker på at Torkil fint klarer å sette dem på plass selv. Det kommer nok et heftig leserbrev fra hans hånd snart....:)

geysirland sa for 17år siden:

Hei hei...
Jeg har holdt på 3 uker med detta nå. Tar av så det griner..uten at jeg driver å veier hver dag.

Og ja.. å trene ligger ikke for meg heller.. å gå oppover bakker er pyton. Det er fordi at folk her inne har forklart meg at muskler trenger raske karbo..for å yte mer ..som f.eks i motbakker ..så da er den grei.

Men sånn til hverdags..når det gjelder husarbeid og sånt så har jeg mer energi enn noen sinne..men noe har trening klarer jeg ikke , gåing på flat vei eller i byen går greit, men ikke oppoverbakker og trapper...men nå har jeg nå lest her inne at det er jo ett godt tegn på at man er i ketose så da er det ikke så ille....men ellers syns jeg energien har blitt bedre hos meg i hvertfall.. Dagen går lissom enklere for meg.

Jeg har også gått på grethe roede, libra, herbalife, cambridge... grete roede var pyton, med den veiinga av maten og jeg var konstant sulten... og gikk ned fint lite... Libra var bedre..der gikk jeg ned 10 kg.. på 4 mnd. Nå har jeg gått ned 6 kg på 3 uker???? Er det rart jeg har tro på ketolyse????

Og så finner jeg stadig noe mat som jeg syns er dritgodt...som jeg kan spise ..som f.eks disse frokost pannekakene... nydelige..gleder meg til frokost hver dag jeg nå.:D

I går lagde jeg det brødet med 15 egg..ble godt det. Fikk til 2 brød jeg da med 50 skiver..så jeg tror det blir lavt med karbo i det også..noe som er bra..greit å ha noe å variere med.

Gjelder å ikke gi opp her..ser jo at mange starter med platåer..

Synd at du ikke skal syns ketolyse er noe særlig for meg er det toppers at det skal være værre en pulverkurer det skjønner jeg ikke.

Gerd sa for 17år siden:

Jeg kjøpte gårsdagens Dagblad på tur til sverige i går, og hva leser jeg at disse "ekspertene" skriver om ketolysekuren??? JO, blandt annet:

Sitat:

"En typisk dag: fokost: blablabla, Lunch: blablabla... middag: BIFF MED KOKTE POTETER OG SAUS"

Sa "ekspertene".... :rolleyes:

Nille sa for 17år siden:

:ja: som jeg skrev - det er jo helt innlysende at de ikke har lest boka eller satt seg inn i hva Ketolysekuren dreier seg om ! :rolleyes:

Det er jo egentlig ganske så tragisk ! :cool:

eriksen sa for 17år siden:

Nå må du huske på at det er kliniske ernæringsfysiologer som uttaler seg. De er sjelden "eksperter" på slanking, ernæringsfysiologi handler om veldig mye annet enn slanking og vekt!

Chop sa for 17år siden:

Hei Tullan

Har forståelse for at en kan bli skeptisk. Jeg har ikke lest artikkelen i Dagbladet, men det er gammelt nytt at "eksperter" ikke er enige. Jeg har prøvd mange slankekurer, bl.a. Cambridgekur, Grete Roede. Den mest "vellykkede" var Cambridgekuren hvor jeg gikk ned 27 kilo på tre-fire måneder. Vel, den var ikke så vellykket lenge, jeg la på meg igjen alt sammen og litt til. Og det så jeg godt på kroppen, mye muskler var forsvunnet og fett kom på igjen. Minsket også på GR, men jeg holder ikke ut med å veie mat og ikke føle meg ordentlig mett hver dag.

Tilfeldigvis begynte jeg å lese på www.matoghelse.no og jeg fikk bedre forståelse for hvordan kroppen forbrenner. Det fikk meg til å kutte mye karbohydrater og til å spise mer fett. Jeg kuttet ut poteter, ris og pasta, og selvfølgelig alt snop. Grovbrød spiste jeg et par skiver av om dagen. Jeg gikk ned de første kiloene mine på denne måten. Jeg ble ivrig og leste etterhvert mere om lavkarbo, jeg kom også inn på dette forumet. Jeg strammet litt mer inn og kuttet ut brødet. Dette funker, jeg går ned litt i rykk og napp, men sånn i snitt har jeg gått ned i underkant av en halv kilo i uken. Jeg er fornøyd med det.

Jeg vil spesielt anbefale deg å lese denne artikkelen, bl.a den gjorde meg overbevist om at lavkarbokosthold er bedre enn kaloritelling. Tenk bare på hvor mange fete som teller kalorier. www.matoghelse.no/lavkarbokosthold-mot-overvekt-og-diabetes.333798-48964.html

Ønsker deg lykke til videre med vektreduksjon, ikke mist troen på lavkarbo selv om de lærde strides, det vil de alltid gjøre.

Iset sa for 17år siden:

Men det som er skremmende her er jo at de FÅR uttale seg når de ikke har lest noe som helst om de de faktisk uttaler seg i media om. Det er jo akkurat som om jeg skulle ha skrevet en artikkel i VG om plattformer. :rolleyes:

Iset sa for 17år siden:

Her er forresten artikkelen i nettutgave. Veeldig flott oppsett. :rolleyes:

www.dagbladet.no/tekstarkiv/artikkel.php?id=5001070076403&tag=item&words=grete%3Broede

Frister å sende en mail, men det nytter vel ikke.

MorStine sa for 17år siden:

:eek: Jeg gidder ikke lese slike artikkler. Jeg vet hva Ketolyse har gjort med meg på under tre mnd. Det er bevis godt nok. jeg har gått ned 19,5 kg!

Jeg var på fest med en dame som var ekspert på spising og spiseforstyrrelser forrige helg. Jeg ble så dritt lei av dama til slutt at jeg forlot festen... Hun hadde virkelig greie på alt, hva lat inneholdt og hva alt gjorde med kroppen min. At jeg hadde gått ned 18 kg hadde visst ikke noe å si:dåne:

Nei, dette er virkelig en vidunderkur! Torkil is my hero;)

Tussi jenta sa for 17år siden:

Synes det blir for dårlig når de ikke setter seg godt nok inn i de forskjellige diettene.

Jeg har prøvd mange av de diettene og har vel og ødelagt kroppen av div pulverkurer og rikshospitalets. Har nå veldig lav forbrenning grunnet de kurene jeg har prøvd.
Jeg starta i april med slanking, da med vg`s vektklubb, det blir vel noe lignende grete rode i mat og telling av kalorier. Gikk ned ca 7 kg på 4 uker, var rett etter fødsel, så halvparten var vel kilo jeg hadde mistet uansett. Etter det stoppet det opp og sto helt stille, gikk ikke ned et gram på noen måneder.
Så nå har jeg gått på ketolysekuren i 2,5 uke og har gått ned 3 kg. Kjempefornøyd, selv om det har stått ganske stille, men tross alt går det ned. Regner med at det går sakte ned for meg og, men går det ned er jeg veldig fornøyd.

Ziggy sa for 17år siden:

Innimellom lurer en virkelig på om det er lovlig av såkalt helsepersonell/kostholdseksperter å komme med direkte løgn i media, for de driver virkelig og leker med folks liv med den feilinformasjonen de fremdeles går ut med...

At en klinisk erneæringsfysiolig kjenner så dårlig til vår nyere matihistorie og faktiske forhold sjokkerer meg, for det var ikke det mettede fettet som var problemet på den tiden, men det enorme forbruket av Margarin og annen type herdet fett, som virkelig fikk et oppsving i etterkrigsårene...

Dette samsvarer med funn gjort i en forskningsrapport i The Lancet, som påviste at man ikke fant mettet fett i avleiringer som tettet blodårer og forårsaker bl.a. aangina mv, men industriellt behandlede flerumettede omega-6 fettsyrer.

Denne typen fett finner man i margarin, kjeks, kaker og andre industrielt behandlede bakevarer, posesauser og supper mv. som for alvor gjorde sitt inntog på den tiden, og har fått et foreløpig varig fotfeste i vår nye Grandiosakultur, desverre....

.

ebbeto sa for 17år siden:

Godt sagt!

Det er en "flott" artikkel. Nydelig lay-out, og "ekspertene" blir presentert med bilde og det hele.

Det er skremmende at man ikke kan stole på avisartikler. Når jeg ser artikler om emner som jeg har inngående kjennskap til, finner jeg ofte feil. Jeg regner med at dette også gjelder ting jeg ikke har greie på....

Aller mest skremmende at det som blir framstilt som en ekspert ved Ullevål universitetssykehus ikke holder seg oppdatert på moderne forskningsresultater !

Den andre "eksperten" tjener penger på å fortelle om sin matfilosofi. At dagbladets jornalister kan utrope henne som en uhildet ekspert er meg en gåte.......

Kula sa for 17år siden:

Med forbehold om at jeg husker feil (fant ikke noen referanser i farten som strekker seg tilbake til 60-tallet) er det flere tilfeller av hjerteinfarkt i dag enn det var for 40 år siden. (Til tross for at nordmenn vel spiser mindre fett enn noensinne?)

Den store forskjellen ligger i at behandlingen av hjerteinfarkt er blitt så svært mye bedre, slik at pasientene ikke dør av sykdommen. Når man da ser på statistikk over dødsårsaker kan man bli forledet til å tro at antall hjerteinfarkt-tilfeller har vært synkende.

I følge Statistisk Sentralbyrå har det vært en dramatisk økning i antall hjerteinfarkt-tilfeller i perioden 2000 til 2006. (Men som sagt, ikke regnet som dødsårsak fordi pasientene ikke lenger dør av hjerteinfarkt pga bedre behandling.)

Se denne linken:

www.ssb.no/pasient/

Torkil sa for 17år siden:

:)

Hei
Som man spør får man svar. Alle som ønsker å være "INNE" med helsedirektorotet anbefaler spis mindre og magre (resultatene ser vi i en fedmeepidemi)

Når det gjelder muskler er det godt dokumentert at de ikke forsvinner på ketosekurer, MEN når man ikke har sukker i kroppen kan man ikke yte maksimalt. Men med en gang man (forhåpentlig) går videre med lavkarbo vil kreftene komme tilbake over natten.

Jeg har lest DB og det meste om ketolysekuren er "klipp og lim" og de to damene har i hvert tilfeller ikke lest boken "slank med ketolysekuren". Og den ene beskriver en vanlig dag med ketolysekuren med middagen; biff med kokte poteter??? det sir jo litt om nivået.

De ser helt bort fra at det i forbindelse med ketolysekuren anbefales tran, blandet salat og varierte grønnsaker og tilskudd av sterke antioxidanter (selentabletten) og tilskudd a av viktige mineraler og vitaminer.

Jeg finner det så useriøst at jeg ikke tror jeg svarer, jeg har dårlig erfaring med å bruke krefter på slikt.

Ketolysekuren velges av de allerfleste fordi de ser andres gode resultater og fordi de ser hvor greit man kan slanke seg med denne kur.

Så jeg fortviler ikke, men blir litt oppgitt.

Vennlig Hilsen
Torkil :)

Torkil sa for 17år siden:

Hei
Jeg kan ikke være mer enig. Veldig bra. :D

Vennlig Hilsen
Torkil

Iset sa for 17år siden:

Bra du ikke tar deg nær av dette, Torkil! Du gjør en fantastisk jobb, det er bare synd kritikerne kun leser slike artikler og bruker dem i argumentene sine, gjerne veldig høylytt overfor omverdenen. :rolleyes:

All ære til deg, Torkil, som står på ditt og gir av den kunnskapen du har. Du er et fantastisk menneske!

Gerd sa for 17år siden:

Sier meg helt enig :ja:

Brimstone sa for 17år siden:

Signerer den. Og all ære til Torkil for at han bruker av 'fritida' si her på forumet!:ja:

LilleRosin sa for 17år siden:

Helt enig!! :)

Valeriana sa for 17år siden:

Kjempeflott at Torkil er med i forumet!

På ernæringsstudiet mitt har jeg fått høre at de som står bak andre typer dietter en de offentlige anbefalingene bare er ute etter å tjene penger. Desverre finnes det mange useriøse slankekurer på markedet, men heldigvis, Torkil og ketolysekuren er IKKE en av dem.

Iset sa for 17år siden:

Ja, for verken Vektklubb, Grete Roede eller andre er ute etter å tjene penger. :lol:

Linn H sa for 17år siden:

Det er synd at det skal være slik. Jeg vet at det ikke er noen vits å diskutere med de som er for GR og som mener LK er skadelig.

Det positive er at flere venner som sliter med overvekt ser at det funker på meg slik at de begynner å forske/lese om lavkarbo. Går et lys opp for mange da gitt!:D

Tre stk er nå "vervet" og har kastet seg ut i det. Har matlagingskurs for den ene en gang i uken hjemme hos meg haha:)

Morro å være litt flere hvetfall.:)