Tette80 sa for siden:
Har spist forkost (fiberrik med salami og majones og agurk og rapid) og to sommerkotletter til lunsj. Drukket farris, vann og pepsi max. SÅ har jeg ikke lyst på mer mat i dag! Er det greit eller bør jeg spsie litt mer grønt?
Gerd sa for siden:
Ja, såklart bør du få i deg mer grønt i løpet av en dag. Agurk er jo omtrent bare vann. På ketolyse skal du ha i deg 15-20 karber dagen. Mesteparten i form av grønnsaker. Det står tydelig skrevet i boka.
:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.