< Tilbake til oversikten

Er dette en fin ketolysefrokost?

#1

Tette80 sa for siden:

Fant endelig noe som smaker godt selv tidlig på mårran - blir kvelm av egg og bacon så tidlig på dagen jeg.

1 knekkebrød med solsikkefrø (inneholder bare 3 karber)
1 blad rapidsalat
10 gr ekte majones
2 skiver salami
2 skiver tomat
evt en skive bacon stekt i smør oppå

Er dette noe jeg kan fortsette med eller?


#2

Gerd sa for siden:

Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut :)
[color=darkgreen][/color]
Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da?
Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate...


#3

Tette80 sa for siden:

Jo, det er fiberrik solsikke - men jeg regnte ut at det blir 3,3 gr karber pr plate! Det er det verdt for meg. Syns alle brødtypene jeg har fått oppskrift på her inne, ikke smaker noe godt, så det klarer jeg ikke spise.

Takk for svar!


#4

Nille sa for siden:

Stemmer det med Fiberriken. Vekta på platene varierer fra 7-10 gram - derfor kan innholdet variere også... :ja:


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.