Amygdala sa for 20år siden:

Det lurer jeg på, hva er egentlig statistikken på det? Altså aldri forbrytelser og i ketose? Hvorfor er forresten ketose stiksene generellt blitt lysere? Jeg drikker ikke mer en i begynnelsen, spiser det samme, men de er nå alltis syrin farget.:confused:

Sandrine sa for 20år siden:

Jeg tror det er 1% som ikke går ned på induksjonen, men hadde ikke du gått ned 5 kilo? Boken beskriver hva som er de neste skrittene hvis du hører til denne minoriteten. Høres veldig mystisk ut siden du er i ketose.

Har du bare veid deg, eller har du målt også?
Går du på noen medisiner som kan "ødelegge"?
Tygd tyggegummi for å dempe ketoseånden (en pakke Extra inneholder 8-9 karber)?

Jeg har aldri brukt stiksene selv, men etter det jeg har fått med meg er det veldig forskjell på fargen alt ettersom når på døgnet det er, hvor mye fett du har spist og vann du har drukket.

Amygdala sa for 20år siden:

Jo jeg har tatt av, men hører om så mange uten suksess. Her inne virker det jo også som om det går tregt for noen. Jeg har ikke tid til en kur som tar 3 år for å virke, jeg må ned 20 kilo raskt. Jeg har bekkenløsning og sliter med tyngden min. Derfor lurer jeg på om de som sliter, sprekker? Eller ikke går ned selv om de gjør alt rett. Jeg spiser ingenting med søtingstoff, drikker bare vann/farris, så her skal ingenting hindre meg i å ta av.

HP sa for 20år siden:

Hmm, det ideelle er 0,5kg per uke, så du trenger å beregne 40 uker på 20kg. 1/3-1/2 delen av disse kiloene kan gå raskt, det er de siste før en når målet som tar litt tid.

Går utifra at de fleste ønsker å ta av, og samtidig oppnå bedre helse... Da trenger en å ta tiden til hjelp... Det har tross alt tatt tid å bygge 20 kilo ekstra! :p

psilocybe sa for 20år siden:

Extra inneholder bare polyoler (sukkeralkoholer), altså ikke karbohydrater du trenger å regne med.

Amygdala sa for 20år siden:

Nei det tok ikke tid, bare noen mnd med svangeskapsforgiftning og bekkenløsning hvor jeg måtte sitte stille:mad: Jeg er areobic instruktør normalt og savner trening, men fysioterapautene mener det ikke gagner meg med trening når jeg er såpass tung(ikke sylfide normalt). 10 mnd er altfor lenge, dersom det går så sent slutter jeg og prøver cambridgh, der går jeg ned ca 20 kilo på 3 mnd, og ikke opp igjen, da vekten min ikke er selvforskyldt. Så får jeg heller spise som dette senere.

Nå trenger jeg iallfall motivasjon, har ingen tatt av fortere enn dette????Tenkte kiloene iallefall var borte til jul, skal gå på induksjon så lenge jeg klarer.

Virker sikkert nesevis jeg nå, men jeg MÅ ned......

Fedonisten sa for 20år siden:

[quote=Amygdala]10 mnd er altfor lenge, dersom det går så sent slutter jeg og prøver cambridgh, der går jeg ned ca 20 kilo på 3 mnd, og ikke opp igjen, da vekten min ikke er selvforskyldt. Så får jeg heller spise som dette senere.

Nå trenger jeg iallfall motivasjon, har ingen tatt av fortere enn dette????Tenkte kiloene iallefall var borte til jul, skal gå på induksjon så lenge jeg klarer.

Virker sikkert nesevis jeg nå, men jeg MÅ ned......[/QUOTE]
Jeg syns absolutt ikke du virker nesevis - det er lov til å være desperat, utålmodig og skeptisk til konseptet vet du :stort smil:

Jeg tenkte bare jeg ville gi deg et råd før du

Hvis du ikke har vært der allerede, så vil jeg anbefale deg å ta kontakt med Dr. Lindbergs klinikk for å få en vurdering på om Eurodiett kan være et alternativ for deg. Det er forresten flere leger rundt om i Norge som har anledning til å foreskrive denne dietten, så kanhende det er en lege i nærheten av der du bor også (kom plutselig på at jeg har jo ikke sjekket hvor du bor.....) Flere grunner til at jeg vil anbefale deg dette:

For det første går jeg selv nå på Eurodiett - og erfarer at det fungerer! Har tidligere vært 8 uker i ketose hvor resultatet var 00 og trenger sikkert ikke fortelle at jeg var fortvilet da...? Nå har jeg gått 2 uker på Eurodiett, og har gått ned 3 kilo (jeg skal ned ca. 12 kilo totalt). Av disse 3 kiloene er 2,8 kilo rent fett!! DET er det viktigste å gå ned, ikke sant?!

For det andre har jeg selv testet Camebridge-kuren tidligere. Altfor lite variasjon i kosten. IKKE bra for tarm-funksjonen - og slett ikke bra for kropps-sammensetningen. Vektnedgangen som kommer av Camebridge-kuren tør jeg påstå at i hovedsak er vann og muskler - og det er INGEN god ide!

Ønsker deg så inderlig lykke til videre - og håper du ikke gir opp.

håpe-håpe og stor :klem: fra Fedonisten

Sandrine sa for 20år siden:

Sorry, jeg misforsto det første innlegget ditt.

Ja, du hører om mange som sliter, men det tror jeg du ville gjort uansett hvilken tilsvarende side du hadde lest og uansett hvilken ”religion” de følger. De fleste skriver vel når de har problemer, ikke når alt går bra?
[font=Verdana][/font]
Jeg er vel en av de rimelige problemfrie som gikk helt greit ned dit jeg ville. Jeg har gjort det samme på lavkaloridiett også, så det er ikke problemet. Det store poenget er at det er snart 6 år siden og jeg har fremdeles ikke gått opp igjen.

Sandrine sa for 20år siden:

Jeg vet at det er delte meninger om sukkeralkoholder og om de skal telles eller ikke.
[font=Verdana][/font]
For meg er det ikke logisk å bare ignorere dem så lenge de har en GI som er høyere enn 0, dvs. at blodsukkeret påvirkes. Når det gjelder Extra inneholder de en blanding av Xylitol (GI 13), Sorbitol (GI 9) og Mannitol (GI 0). Det er ikke høye tall, men hvis denne logikken skal følges, trenger vi vel heller ikke å telle med karbohydratene i salat og annen mat med lav GI?

HP sa for 20år siden:

Da stiller det seg litt anderledes Amygdala... (Du spurte etter andre eksempler og fikk ett generelt svar ;) ) Men da kan vi nå slå fast at vektøkningen din er hormonell? Og at du har hatt et misforhold mellom karbohydratinntak og energiforbruk? (Karbohydrater er ren energir - og ment for å brukes).

Så nøkkelen for deg vil være å balansere hormonene dine, og komme deg i aktivitet igjen. Jeg vil anta at en lavkaloridiett som Cambrige gjør for lite for hormonbalansen. Atkins er glimrende, men du trenger å være spesielt obs for matinntoleranser og at du klarer å holde et stabilt blodsukker. (Gjenvnt matinntak, og gode karbohydrater (minimalt med polyoler)).

Vil anbefale deg å gå til en terapeut for å få ytterligere hjelp med å stabilisere hormonene din - kan anbefale "Alternativ Ki-Medisin" de driver mye med akupunktur og har hjulpet mange idrettsutøvere til topp-resultater. :ja:

Hormoner er kompliserte saker, et svært delikat system. Jeg tror det tar tid å skape ubalanse i hormonene... :snill:

elian sa for 20år siden:

Så du garanterer at jeg kan FRÅTSE i Extra? Da blir jeg glad!!!!! :D

Nille sa for 20år siden:

Den var vel litt drøy vel ??? For noen går det sikkert greitt å fråtse i ekstra og sukkeralkoholer..... FOR NOEN !!

Men for de fleste av oss har sukker alkoholer en negativ virkning på vektnedgang. Dessuten er det bivirkninger som ikke er helt gode. Nåja, du spiser bare for mye den ene gangen - det kan jeg garantere. Skal ikke gå i detaljer om min opplevelse etter å ha spist en liten eske Solana (?) drops......:o ..... og jeg kjenner uhorvelig mange som ikke tåler det av samme eller andre grunner. Om du tar en Extra nå og da gjør det sikkert ikke noe, men ikke de første 14 dagene. Senere kan du prøve deg frem hva du kan/ikke kan ha ! (tro meg, du finner fort ut av det !! - Og hvis du hiver innpå og vekta stopper - ja da vet du hvorfor)

Måtte bare svare her - dessuten er det mitt innlegg nr. 1000. Fanfare ??? Blomster ???? :rodme:

Summer sa for 20år siden:

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1501 :blomster:

psilocybe sa for 20år siden:

Som det står i signaturen min, det funker for meg. Jeg har drukket lightbrus, tygget assorterte tyggiser og spist et tonn med Solano-drops (og tilsvarende sukkerfrie saker), samt masse Cavalier-sjokolader. Jeg er fremdeles i ketose, og har tatt av 15kg siden jeg begynte.

Nille sa for 20år siden:

Flotte greier Psilocybe - du er kjempeheldig du - galvanisert mage ??? :D
De Solano dropsene er jo så gode........... sukk Kunne ønske det var meg !:p

Amygdala sa for 20år siden:

:D gratulere med de 1000:blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: :blomster: