#1
Dixie sa for siden:
Jeg er forholdsvis fersk på dette, så jeg ønsker tips om basisprodukter som er greit å ha i hus hvis en går på lavkarbodiett a'la Lindberg. Gjerne opplys om det må kjøpes i helsekostforetning el.l.
Inspirer meg! :D
Basisvarer
#2
lokkebiff sa for siden:
F.eks:
- Rene kjøtt- kylling- og fiskeprodukter
- Egg
- Grønnsaker som vokser over jorda*
- Salater av ymse slag*
- Ikke lightprodukter (eks: bruker du rømme og fløte, da velger du seterrømme og kremfløte)
- Ikke frukt
- Fete hvitoster
- Urter og krydder*
- Gode oljer til steking og til salater
- Johannesbrødkjernemel for jevninger og sauser (kjøpes på Helsekosten)
- Mye vann!!;)
*se i matvaretabellen for innhold av KH.
#3
Dixie sa for siden:
Tusen takk for svar, lokkebiff. :)
Noen flere?
#4
Bee sa for siden:
Men blir dette rett da, når hun heller mot Lindberg?
#5
Dixie sa for siden:
Er det så forskjellig? Uff, håper jeg får bøkene snart.
#6
Gerd sa for siden:
ja, de forskjellige kurene har forskjellige "regler". Viss det går lang tid før du får bøkene, kan du jo høre om de har dem på bibilioteket :)
Også kan du sikkert få noe svar ved å lese om det her forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29