AltforStor sa for 17år siden:

Jeg er helt ny her. Det har sikkert vært oppe før, men spør forde..

Hva foreventer du/hva er dine mål?

Utenom å gå ned i vekt da???

HVA MOTIVERER DEG????

(det er viktig å se på målene sine underveis)

Chia sa for 17år siden:

Jeg har et mål om at jeg skal gå ned gjenomsnittelig en kilo i uka i 30 uker. Da har jeg regna ut at jeg skal veie 60 kilo den 15. februar. :_oy:

Så har jeg regnet ut hvilke datoer som blir 5-10-15 osv. uker frem i tid fra jeg starta. De datoene har jeg programert inn på kalenderen på telefonen min. Så etter 5 uker på slankekur piper telefonen min og der står det "nå bør du veie 85 kilo", etter 10 uker piper den igjen og da står det "nå bør du veie 80 kilo" osv, osv helt ned til 60. Det motiverer meg veldig!:ja:

I tillegg har kjøpt meg en kjempe stilig og ganske dyr, ny kjole i str. 38. Den henger på kleshenger utenpå kleskapet for å minne meg på at den eksisterer og at jeg skal komme inn i den. Må jo det når jeg har kjøpt sånn en dyr kjole! (Hadde ikke hatt samme effekten om den kosta en hundrings liksom, da kunne jeg jo bare ha bytta'n ut...) Kjolen min er også en viktig motivasjonsfaktor for meg!

AltforStor sa for 17år siden:

Så bra, kanskje jeg også skal kjøpe meg en sånn kjole??

Næææ... Jeg har et par bukser i 38 jeg gjerne skulle hatt på meg igjen. Brukte de før jeg ble gravid (han er nå 6 mnd) Så jeg har vært litt treg:(

Ellers så motiverer helsa meg, og UTSEENDET selvfølelig! Skal bli deilig å bli MEG igjen, samme gamle, gode humøret og selvsikkerheten:)

savnermegselv

Multi sa for 17år siden:

Jeg har et par dritkule jeans hengene utenpå skapet.
Og så skal jeg kjøpe meg fjellbukse og Gortexjakke - akkurat den jeg vil ha uavhengig av pris! Slolomski skal også i hus. Men ikke før 65 kg

Tussi jenta sa for 17år siden:

Jeg gjør også dette i håp om og bli bedre da kroppen min ikke tåler så mye mat, vet jeg bir skikkelig slapp og sliten av sukker.
Og sefølgelig for og få tilbake kroppen jeg hadde før svangerskapet. Savner den masse, savner også og føle meg vel med meg selv.

Belønningen er alle de klærne og støvlettene som nå ligger delvis i bod og skap, masse av det er nytt og, kjøpte meg en god del klær til høsten rett før jeg ble gravid, så rakk aldri og bruke det.
Også har jeg en helt nydelig kjole i skapet som er ubrukt. Håper den kan brukes på julebord.
Jeg skal og kjøpe meg en skikkelig vinterjakke, slalombukse og slalomutstyr.

Jeg elsker sko og, så har en avtale med mannen min om at jeg får 1 par sko for hver 5 kg jeg går ned. Men skulle jeg gå opp 5 kg, så får han penger.
Får ikke lov til og kjøpe sko til meg selv utenom nå, for må ha en virkelig motivasjon.

Hedda:) sa for 17år siden:

Jeg har hormonproblemer jeg sliter med, så den største motivasjonsfaktoren min er å slippe så mye smerter, vann i kroppen og andre plager dette fører med seg.

I tillegg ønsker jeg å gå ned i vekt, slik at jeg kler bedre klær jeg liker.

geysirland sa for 17år siden:

Her er det å få kjøpe vanlig klær i vanlige butikker..ikke bestandig i avdelingen for store klær på kappahl. Kanskje finne noe så man slipper å se ut som ett telt.

Det andre er fryseforsøk... der er det en fordel at man har gått ned noen kg..fordi jeg lyktes på første ivf pga av at jeg klarte å ta av meg 10 kg forut forrige gang. Så det har jeg tro på.

Ellers må det være å slippe å se seg selv i speilet å syns at man er helt hæselig.Hengebuk etc...men den kommer vel antagelig ikke bort. Men kanskje man kan få bukplastikk en gang da hvis man slanker seg.

Bli lettere hverdag. Ting går jo lettere jo lettere man er i kroppen.

Så det er mange motivasjons faktorer.

Tusta85 sa for 17år siden:

Jeg forventer ingenting.
Jeg har heller ingen mål som klær o.l jeg skal inn i. Jeg tar det som det kommer, hver kg er en glede for meg.
Men klart, jeg er ung og singel, det har jo litt å si det med dagens mote o.l. ;)

Jeg vil ikke sette for store forventninger til meg selv, for da blir jeg brae deprimert igjen. Jeg ser at kuren hjelper, og jeg tar god tid. Jeg har allverdens av tid på å gå ned i vekt. Jeg må ikke ned 20 kg innen så og så lenge. Tar det i det tempoet kroppen og huet mitt klarer.

Monen sa for 17år siden:

Jeg forventer å være så og si normalvektig innen jul. (18-20 kilo)Dette kan godt være for mye siden det er vanskeligere å gå ned når man nærmer seg normalvekt, men jeg satser på det hvertfall ;)
Jeg har gått ned 30 kg hittil, og har hele veien brukt klær som motivasjon. (Jeg elsker klær!). Så jeg har hele tiden kjøpt klær som er for små og slanket meg inn i dem ;)
Nå har jeg hatt pause ganske lenge, så har flere bukser og noen topper jeg skal inn i:o . Har ikke kjøpt dyre ting jeg da, passet på å kjøpe på salg. Og det er utrolig herlig å endelig komme inn i en bukse. Og enda herligere når du må legge den bort igjen fordi den er for stor!! En periode la jeg bort klær hver uke:D

Likevel er den aller største motivasjonen å komme igang med ICSI-forsøk til neste år, etter å ha vært prøvere i 7 år nå.

Monen sa for 17år siden:

Det kan ikke være lett å ha det sånn! Selv har jeg vært kraftig overvektig, men hadde heldigvis ikke noen særlig fysiske problemer, det var mer psykisk.
Jeg turte f.eks ikke dra på Tusenfryd i frykt av å ikke få plass i karusellene...
Lykke til med ketolyse, det var det som var redningen for meg! :klem:

Villemo sa for 17år siden:

Hei!

Jeg ønsker bare å kunne gjøre helt normale ting, uten å måtte planlegge og å ha nærmest angst for alt jeg skal foreta meg. F. eks at jeg ikke tørr gå ut og spise fordi jeg vet ikke om jeg får plass i stolen. Ting som normale, og også lettere overvektige, ikke tenker over engang. Jeg remser opp i fleng ting jeg ikke kan/klarer gjøre nå, men som jeg gleder emg til å kunne gjøre uten å tenke på det.

• Klippe neglene på tærne uten å sitte i ”indianerstilling”
• Gå langt
• Løpe/jogge
• Se navlen min
• Se øvre del av lårene når jeg sitter
• Ha noen på fanget (i mangel av fang, det er bare mage der..)
• Få mensen på egenhånd
• La vær å få diverse sår pga varme og fett
• Puste skikkelig pga mage og pupper
• Stå inntil noe, helt inntil, fordi magen er i veien
• Henge opp klær/lage middag uten at det gjør vondt, litt pga punktet over.
• Fly
• Dra langt med tog eller bil
• Danse fritt
• Bevege meg fritt generelt sett
• Legge den ene foten over det kneet, sånn som damer gjør
• Bruke sikkerhetsbelte i visse biler.
• Ligge på magen

Og ikke minst; Kjøpe klær i butikker, ordentlige butikker, ikke online. F. eks å kunne kjøpe andre topper enn t-skjortene i største mannestørrelse i Ellos. Jeg sverger; når jeg passer noe annet skal det tennes bål i hagen med disse forbaska t-skjortene.

Villemo ;)

Villemo sa for 17år siden:

Sorry, slettet den første mldingen, fordi den var ikke ferdig da jeg publiserte ved en feil. Ja har de psykiske også, men tenkte jeg skulle nevne noen rent praktiske årsaker rett og slett. Ja jeg håper at dette er redningen jeg også! Takk for hyggelig svar!

Villemo :)

Monen sa for 17år siden:

Et lite tips sånn på siden, ang. klær; Zizzi har masse fint i store str, opp til 54/56. Klærne er også store i størrelsen:)

Villemo sa for 17år siden:

Takk for tipset, men det er dessverre lenge siden jeg passet den størrelsen. Jeg passer ikke engang 64 jeg. :o Jeg er så enormt fet rundt midjen ser du, og det er der problemet ligger. Men jeg er iallefall på vei ned. Og kan hende om ikke mange månedene så kan jeg handle der! Så takk!

Klem Villemo :)

Monen sa for 17år siden:

Håper dette er redningen for deg også Villemo :klem:

geysirland sa for 17år siden:

Uff Villemo..jeg får helt vondt inni meg når jeg leser om deg.

Håper av hele mitt hjerte at du må klare å gå ønsket kg'er...

Du går sikkert veldig mye ned i begynnelsen..eller`???

Chia sa for 17år siden:

Fryseforsøk? Det har jeg aldri hørt om.... Hva er det???

Murmeline sa for 17år siden:

Hva jeg forventer? Ja det var egentlig ett godt spørsmål. Jeg ønsker å gå nedi vekt. Bli som jeg var før jeg begynte på p-sprøyta den gangen for 10-11 år siden. Den gav meg 30 ekstra kilo på no time. Gikk ikke ned ett gram da jeg slutta med den. Men jeg vet ikke om jeg tørr å forvente noe. Jeg har prøvd flere kurer før. Har alltid gått ned på kuren men så har jeg økt like fort etterpå. Alle kurer har vært av typen sultihjel kur, så når man begynner å spise igjen så eter man alt man kommer over for å kompensere vekttapet. Jeg drømmer om å kunne handle vanlige klær igjen, ikke på stor avdeling.

Til Pia: Fryseforsøk er når man har nedfryste befruktede egg som settes inn i livmoren uten foregående hormonbehandling. Helt genialt i grunn, hvis man er så heldige å få noen til overs fra ett tidligere prøverørsforsøk.

Til Geysirland: Lykke til, vet hva du går gjennom.

geysirland sa for 17år siden:

Fryseforsøk ... er da jeg var å tok ut egg i forbindelse med 1 ivf(prøverør) så fikk jeg 6 befruktet egg på frys på st.olavs.

Disse kan jeg bruke for å prøve å lage ett søsken til dattera mi.

Ille bare å kaste dem syns jeg.

Chia sa for 17år siden:

Åja... Selvfølgelig... :rodme: :rodme: :rodme: Har bare slanking i hodet mens jeg er her inne jeg... Så trodde det var et alternativ til kirurgi eller noe... (fryse vekk fett eller overflødig hud eller noe hvis man klarer å gå ned først)... Sorry, nå var jeg dum...:rodme: :rodme: :rodme:

Csilla sa for 17år siden:

Hadde dere spurt meg for et halvt år siden, hadde jeg svart at målet mitt er å slanke meg så og så mange kilo, for å bli fornøyd med meg selv igjen.

Idag må jeg - heldigvis - svare annerledes! Idag er målet mitt først og fremst å gjøre noe med helsa mi. Før jeg begynte med det nye livet mitt, var jeg så sliten av å ha en kropp som ikke funket... sliten av en trøblete mage, en tung kropp, slitne og hovne bein, en syklus som var helt på bærtur, flere spontanaborter og store spiseproblemer...

Og idag - etter 7 uker med lavkarbo - er magen min sååå fornøyd, kroppen er blitt lettere og beina ikke så stinne som før. I tillegg er syklusen på vei til å bli mye bedre, og spiseproblemene er så godt som borte...!

Halleluja!

Og i tillegg syns jeg det følger med haugevis av bonuser! Jeg gliser og smiler og svinser og svanser og er sååå fornøyd, både med det nye livet mitt og med meg selv!

Så mange av målene mine er allerede oppfyllt :)

Og den dagen jeg er nede i 2-sifra igjen, da skal det virkelig rockes!! Og den 15. sept. skal jeg i stor bursdagsfest og da skal jeg være sååå fin! Og i morra skal jeg igang igjen med trening...

hihi Som dere ser, dukker det stadig opp nye mål hos meg :) Og underveis fremover, er ett av dem å nyyyte dagene i dette nye livet!

Sa jeg halleluja?? knis