#1
AltforStor sa for siden:
Av alt annet enn karbohydrater da selvfølgelig.
Går det ann å spise for MYE fett,ost,brus,smør,rømme,osv...
Kan man spise så mye man vil?
#2
Gerd sa for siden:
hei.
Jeg syns ikke det går an å få i seg for mye. Det regulerer seg selv. Blir fortere mett og porsjonene blir mindre etter ei stund. (Ble det hos meg i vertfall ) :)
#3
Siljevanilje sa for siden:
man skal spise seg mett, hverken mer eller mindre.
men ja, vi som bl.a. går på ketolyse eller atkins spiser alt som har lite karbohydrater i seg.
det er jo det som er det beste, pasta, ris, potet og brød smaker jo egentlig ikke noe uansett.
#4
AltforStor sa for siden:
Oki. Er sikkert nybegynneren i meg som redd for fett:p
#5
Gerd sa for siden:
Det går seg til ;)
#6
AltforStor sa for siden:
Jeg håper det;)
Er litt uvant å dytte i seg feite sauser, spise stekt ost og bacon.
#7
Huldr sa for siden:
Brus er det nok en fordel å få i seg så lite som mulig av :)
#8
Gerd sa for siden:
Ja det er det i begynnelsen, det hendte jeg såg lenge på maten og lurte på om dette virkelig skulle hjelpe :eek:
[color=darkgreen][/color]
Og JA det gjorde det :D
#9
AltforStor sa for siden:
:eek:
Gerd sa:
Ja det er det i begynnelsen, det hendte jeg såg lenge på maten og lurte på om dette virkelig skulle hjelpe :eek:Og JA det gjorde det :D
haha, jeg kjenner meg igjen! Presser det i meg mot min vilje, for det er en stemme i hodet som sier nei til fett!!! hehe
Godt å høre det hjelper da. Også er jeg litt bekymret for å gjøre det helt feil, for da har den jo motsatt effekt:eek:
#10
Gerd sa for siden:
Les boka godt, og bruk den flittig så kommer dette til å gå rette vegen. :D Og still spørsmål viss det er noe du lurer på :)
#11
tullann sa for siden:
jeg også er livredd for å gjøre feil. så blir jeg feta opp istede.
#12
AltforStor sa for siden:
jeg har ikke fått boka enda, men ser på web kurs da;)
Og lærte mye av det. Men jeg kan jo stikke på bibloteket å lese i boka og notere litt så lenge:) fram til jeg får den
#13
Gerd sa for siden:
Det er bare en følelse man får i begynnelsen når man spiser masse fett. Det er fordi vi har blitt "hjernevaska" om lite fett i alle år...
Det er lurt ja. Har kurset på dvd, jeg... Nyttig den og. Men nå har jeg lånt den bort. Men boka mi får ingen låne , den er blitt min bibel..;)