Fettfrid sa for 17år siden:

men Hei.

Jeg har holdt på med Skaldemans diett en stund, noe jeg trives godt med. Siste uken har jeg hatt veldig mye vann i kroppen, som gir utslag i hovne ben. Er det vanlig? Jeg vil gjerne ha gode tips til hvordan bli kvitt vannet.

Jeg har jobbet mye og sittet mye i ro. Kan det alene være årsaken? Jeg har aldri vært plaget med vann i kroppen tidligere.

I tillegg gikk jeg opp en kilo denne uken, noe jeg nok tror må være vann. Uansett er det ikke motiverende.....

Nille sa for 17år siden:

Å sitte stille er å innvitere vannet ja.
Drikker du nok vann forresten ? 2 - 3 liter vann pr dag.... Om det er varmt der du er bør du drikke mer.

Ellers kan vann i kroppen har mange årsaker

• hormoner
• salt mat (og annen mat som binder vann)
• dårlig blodsirkulasjon (bl.a. stillesitting)
• allergier/intoleranser
• for lite mat/fett fjør at kroppen sparer - og da på det den ha tilgjengelig, -nemlig vann....

Fettfrid sa for 17år siden:

Takk for svar. Jeg drikker 2-3 liter vann om dagen, det er kanskje det rolige livet jeg har hatt siste uke som slår ut.
Jeg har planer om å være litt mer aktiv i helgen, får håpe et gir et bedre utslag.

Fettfrid:)

[quote=Nille]Å sitte stille er å innvitere vannet ja.
Drikker du nok vann forresten ? 2 - 3 liter vann pr dag.... Om det er varmt der du er bør du drikke mer.

Ellers kan vann i kroppen har mange årsaker

• hormoner
• salt mat (og annen mat som binder vann)
• dårlig blodsirkulasjon (bl.a. stillesitting)
• allergier/intoleranser
• for lite mat/fett fjør at kroppen sparer - og da på det den ha tilgjengelig, -nemlig vann....[/quote]

balanse sa for 17år siden:

Det kan jo også være at du er syk. Kanskje du bør ta en sjekk hos legen, måle blodtrykket kan jo være greit.

Merre sa for 17år siden:

Går også på skaldemann. Har håvne finagengre, tisser hele tiden og drikker vel
ca 4 liter vann i løpet av dagen.

Merre sa for 17år siden:

Hei!
Jeg har kuttet ut baconsvor da jeg tenkte at det kunne komme av saltet. Lagde også en vanndrivende drikk. Etter to dager var 1,2 kg vann vekk!:)
Putt sitron og agurkskiver i vann og ha dette i en mugge i kjøleskapet.
Smaker friskt og godt også!

Bee sa for 17år siden:

Tenker også at du burde få målt blodtrykket ditt.
Mamma er kjempeplaga med vann i kroppen, og legen påstar det kan komme av høyt blodtrykk.
Det skal legges til at hun også lever lavkarbo.

Nille sa for 17år siden:

Jeg lever lavkarbo og har veldig lavt blodtrykk. Og legen MIN (+ de spesialistene jeg har vært utredet hos) sier det er det lave blodtrykket som er årsaken. Er det rart vi blir forvirra - når legene sier så mye rart ? :wacko:

Men vann i beina/hovne bein kan komme av mange ting.
De har jeg skrevet om tidligere i denne tråden. men kan utbrodere det litt her:

• blodtrykkforstyrrelser (lavt eller høyt da - i følge legene)

• dårlig blodsirkulasjon

• saltinntak

• for lite vanndrikking

• varme (jeg er alltid mye mye verre om sommeren når det er varmt)

• hormoner / hormonubalanse

• stillesitting / for lite bevegelse

• medisiner

• alkohol

• sykdommer/organsvikt

• endret lufttrykk (som ved flyturer)
  Er det f.eks. bare et bein som er hovent kan det være blodpropp, og da bør man iallefall komme seg til lege fortere en svint.

Å gi en "diagnose" hvorfor bein plutselig hovner opp er umulig. jeg har vært plaget med såkalt "ødemer" i snart 29 år og enda er det ingen lege som har funnet årsaken. Og jeg har vært "utredet "så det holder ! Har også drukket x antall liter vann pr dag, prøvd det som finnes på markedet (og litt til) som skal være vanndrivende. Uten hell. Jeg tar milde vanndrivende piller hver dag i tillegg til å bruke vanndrivende krem på beina. Det hjelper noe.

Noen sier de får hjelp av å bruke "venebalsam"på beina, samtidig som de tar hestkastanje piller (Venastat). Noen får hjelp av løvetann te.

Det beste er å finne ut hvorfor du har hovne bein - og så gøre noe som kan virke på årsaken. Istedenfr å fjerne symtomet uten å vite hva det kommer av !

Knubbelubba sa for 17år siden:

Drikk masse vann. Vann fordriver vann og kutt ned på saltholdig mat (hvis det er mulig).

safran sa for 17år siden:

Jeg er også periodevis plaget med vann i kroppen, men mest i fingre og rundt øynene. Jeg merker ingen forskjell uansett hva jeg spiser og drikker. Det kommer og går som det vil. Jeg skjønner ingenting.

torun sa for 17år siden:

Jeg er og plaget med vann i kroppen i perioder men jeg tror det har med mens syklusen, den er helt tullete etter jeg begynte med lavkarbo...
Har bare 10 til 14 dagers pause og merker at vann kommer og går i takt med dette..
Har visst skrevet om dette i en annen tråd og ... så i en 14 dagers periode er det opp og ned med 1 kg vann... Hos meg setter det seg i brystene, skikkelig brystspreng.. Rett og slett vondt..

nettan sa for 17år siden:

Vann i kroppen er ikke godt...
Jeg har vært plaget med det siden jeg fikk gutten min det vil si 10 år nå.
Spiser jeg mye salt påvirkes det, drikker for lite vann..den tiden jeg levde på knekkebrød for at jeg drev og slanket meg.. aldri vært så hoven jeg..
kutt ned på salt, drikk mye vann beveg deg :D

torun sa for 17år siden:

No holder jeg jo på med lavkarbo og salt spiser jeg minimalt. Går på spinning 2 til 3 ganger i uken, og går ellers mye tur... Så jeg skjønner ikke helt dette men det er klart jeg merker det med en gang jeg spiser salt mat.. Da henger vannet seg på.

Det som jeg synes er det verste er at mens syklusen min er så kort no. Har bare 10 til 12 dagers pause mellom blødningene og jeg merker at den uken før jeg blør øker det med vann i kroppen og mesteparten i brystene..