Anitave sa for 20år siden:

Har hatt masse spørsmål surrende i hode og dette er ett avd dem...Steinaldre folket, mat og levealder.. "Husk Dette er mine tanker"

De fleste vet jo at steinaldermennesker ikke ble gamle, og fikk dermed ikke hjerte/karsykdommer, kreft, diabetes+ mange andre sykdommer som mange over 40-50 år rammes av i dag, en god andel er jo arvelig og kan få det uasett hvor sunn man er.....
Det er ikke så mange 20/30+ åringer som rammes av disse sykdommene.

Jeg tenker da at i og med vi er så forbasket mange mennesker på jorden og jorden er ikke istand til å fø alle, så naturen må ordne opp selv med å utvikle diverse sykdommer for å holde bestanden nede....naturlig nok.
Leger klare å bekjempe mange av dem og naturen kommer med noe nytt som legene over hele verden prøver å bekjempe. Dukker stadig skumle sykdommer opp, og det kommer garantert mer.

Mulig kostholdet de hadde gjore at de ikke ble gamle "i år", at naturen gav dem det de trengte for å kunne overleve formere seg etc.?
Altså de ble raskere "gamle"
De gjorde jo ikke stort annet enn å sanke mat og hvile og formere seg.

Arkeologer har jo forsket på mennesker som er flere tusen år gamle og de er funnet med mange grodde bruddskader på skjellettet, ikke nok kalsium kanskje, pga kostholdet..?
De var mye mindre enn oss i høyde, en vokser jo ikke hvis en ikke har tilgang på skikkelig mat.

Menneskets levealder har mer enn doblet seg etter Steinalderen.
Nå som vi har mye mer tilgang til forskjellig mat, så lever man lenger?
Mulig?
Etter det vi har lært om forfedrene våres av hvordan de eventuelt (er det i det hele tatt mulig å vite helt sikkert)? levde så har vi og blitt mer og mer inntligente, og hva kommer det av?? Av den "forferdelige" kosten vi har tilegnet oss opp igjennom årene kanskje?

Jeg leste denne artikkelen og var enig..

www.forskning.no/Artikler/2003/oktober/1067519813.89

Jeg har og bestemt meg for å slutte med Atkins, verken jeg eller min mann trivdes, og leve slik resten av livet? NO WAY, vi vil trives.

Vi har heller bestemt oss for å spise mindre usunn mat, spise mindre til hvert måltid , mye frukt og grønnsaker og nøtter. (ingen av oss er veldig overvektig heller)
Men slik mennesket er i dag så trenger vi "litt" korn i kosten, og det kommer vi og til å bruke i moderate mengder.

Ble sikker rørete dette men jeg var ikke komfortabel med Atkins og eller andre dietter jeg har prøvd, Leger og forskere er så uenige som det kan gå an, så hvem har rett?
Nei det for hvert enkelt individ bestemme selv hvems "side" de vi stå på.
(Nesten som religion)
Så det beste for vår familie er å legge om kostholdet til det bedre og spise sundt av det naturen har og tilby pr idag.

Håper dere vil lykkes med det dere velger i livet...

MHM sa for 20år siden:

Regnet med å finne en kritisk artikkel om steinalderkosten bak linken, på bakgrunn av det du skrev øverst, men ble overrasket. Jeg hadde nemlig tenkt å anbefale deg den boka til Iver Mysterud hvis du var interessert...
[color=navy][/color]
Tror ikke du hverken vil eller trenger noen argumenter - jeg tror du har funnet ut av det du vil. Og det hørtes da slett ikke usunt ut! Hver og en må finne ut av dette selv. Nå har du jo prøvd skikkelig lavkarbo! Lykke til videre med valget ditt! :)

HP sa for 20år siden:

hmmm... Naturen, eller butikken... ;)

For jeg vil si at det ikke er mulig å leve noe annet enn lavkarbo på det den norske naturen gir oss... :cool:

Klart steinaldermennesket ikke ble gammelt... Rovdyr, skjul for vær og vind, hygiene, naturkatastrofer, fysiskeanstrengelser mm. Men en ting er jeg sikker på, de var friske alle sine dager! :ja:

Jeg leste en plass at levealderen har økt med 30 år siden før krigen. 28 av disse skyldes hygiene og sanitære forhold. Ussle 2 år skyldes legevitenskapen! :eek:

Lykke til Anitave! Jeg håper du er klarover at induksjonen bare skal vare i 14 dager, og at du resten av ditt liv kan nyte godt av fullkorn, bær og frukt - PÅ ATKINS! :D

Anitave sa for 20år siden:

Jo er klar over dette, men vil kunne kose meg med en kakestykke, en is fra kiosken, etc, uten å bekymre meg i hel for at nå fikk jeg for mye karbo...
Å telle karbo ødelegger gleden ved å lage seg et måltid.
Bare etter 1 uke var vi drit lei av telling og redde for å gjøre noe galt, slik orker vi ikke..

Vi gikk ned endel på bare 1 uke, men det hjelper ikke når en ikke trives..
Som jeg skrev blir det jo moderat bruk av kornprodukter, men vil ikke henge meg opp i telling etc...:)

HP sa for 20år siden:

De momentene du trekker fram der er ikke noe problem for meg. Har jeg lyst på en is, så spiser jeg en. Bare passer på at det er unntaksvis... Kake også i selskaper... Faktum er jo at disse små utskeielsene får mindre innvirkning på helsen min når de er unntak... Kroppen nyttegjør seg både karb og fett, og dermed så vil jeg innta både langsom og rask energi... :snill:

Og mat med lite karbo... det er gastronomi det! :D
Pasta og potet smaker liksom ingenting... det er vomfyll det! ;) (og litt er ikke no problem så lenge vekte ikke er viktig)

Huldr sa for 20år siden:

Hei Anitave! :)

Jeg er enig med MHM - det høres ut som om du har funnet ut hva som passer for deg, og det er ingen vits i å gå på et kosthold man ikke trives med i det hele tatt. Men kanskje du får lyst til å redusere litt på karbohydratene igjen senere - da kan du jo prøve Lindberg, hvor du ikke behøver å telle så mye!

Synes du virker reflektert og oppegående. Lykke til med valget ditt!

(Takk for linken, forresten - den boka vil JEG lese!)

Klem fra Scilla

Fedonisten sa for 20år siden:

Hei Anitave - og gratulerer med valget! :) ALLTID godt å ha tatt et valg, og som noen av de andre sier så høres det ut som du har valgt etter nøye vurdering. Glad på dine vegne! :klem:

MEN

Jeg håper vi får se deg her inne fortsatt. Og at du bidrar med innlegg fortsatt. Setter stor pris på de tingene du har skrevet og tankene du gjør deg og spørsmålene du stiller!! Ikke mange klarer å stille så mange spørsmål uten hardnakket å hevde at de selv sitter på sannheten, men det syns jeg du gjør. En UNIK egenskap - ikke noe mindre enn det!!

Glad for at du har vært her - håper du fortsatt blir! Det gir mye til nett-hverdagen min!

:klem: og lykke til fra Fedonisten

Anitave sa for 20år siden:

Tusen takk for svar alle sammen..

Jeg klarer nok ikke å la være å lese her inne, og kommer nok opp med flere spørsmål hvis det skulle dukke opp, noe det som regel alltid gjør, både om helt teite ting og mindre teite ting, uansett er det jo ting jeg lurer på...

Jeg er en sånn type som liker å stille spørsmål til ting, sondere rundt temaet til jeg føler jeg har fått nok informasjon, både argumenter for og imot ting jeg lurer på...
Sånn er jeg...litt for nysgjerrig kanskje...hehehehe:rolleyes:

Nei jeg kommer nok ikke til å melde meg ut med det samme:)

Koselig å høre at jeg har bidratt med noe fornuftig,jeg har noen ganger har tenkt etterpå, nei nå har jeg driti på dragen og spørt om noe dumt etc..