Fedonisten sa for 20år siden:

Dette spørsmålet burde kanskje stått under "dumme spørsmål" :rodme: - men en sånn overskrift har ikke dette forumet - så da blir det her:

Jeg VET at druesukker er fy-fy, men det brukes i noen kost-tilskudd (f.eks. i tilskudd som skal øke energien) - og jeg lurer da på "hvor stor skade" en dagsdose på 1 gram druesukker vil gi?

Grunnen til at jeg spør er at jeg har tidligere brukt et kosttilskudd som er HELT RÅTT å starte dagen med - men jeg har holdt meg unna det hele det siste året siden jeg har lagt om kostholdet. Men savner det da.....

Noen svar?

MHM sa for 20år siden:

Ett gram druesukker gjør absolutt ingenting! Det forekommer jo druesukker i nesten all slags mat (sikkert skinka di også...). Og så sant karbohydratene dine ikke kommer fra fruktose, så blir de omdannet i tarmen til druesukker, som så tas opp i blodet. Fruktose omdannes i levera, så det blir en mer energikrevende og spesiell prosess. Og hva slags kosttilskudd er det da? Eller er det hemmelig...?

Nille sa for 20år siden:

Tror ikke det grammet gjør noe skade. :)

Rart, akkurat i dag fikk jeg nye vanndrivende. Og de inneholder 30 mg laktose pr tablett.... Likte ikke det, - men 30 mg er jo heller lite.....:o