Ingis-37 sa for 17år siden:

Hei,

Startet med lavkarbo kur fra mandag av, og selv om jeg ikke følger noen oppsatt kur ennå (venter på Ketose-boka), så spiser jeg lite karbo, mye grønnsaker, litt frukt, litt kjøtt/ skinke, egg, ost, osv, men totalt lite karbo altså. Jeg drikker også mer enn tidligere.

Kroppen min reagerer kraftig:
Jeg er hele tiden tørst
og, da tisser jeg også ufattelig mye (hehe)
Jeg har konstant hodepine - og et slags trykk (??) i hodet
Jeg er veldig opplagt, nesten hyper :eek: men klarer ikke konsentrere meg så veldig godt...
Jeg sovner ikke om kvelden - og våkner HVER gang jeg skal snu meg... så jeg sover dårlig :mad: grrr...
I dag har jeg i tillegg løpt på do i ett kjør :_ohmy:

No skal det være sagt at jeg nok var en vandrende karbo-bombe fra før. Mitt daglig inntak var nok megahøyt :rolleyes: -jeg er av typen som foretrekker kanten på pizzaen fremfor midten!! I tillegg var jeg en godtegris og latsabb!! :_plystre:

Fra mandag har jeg trimmet 1 time hver dag, og spist noenlunde som jeg ser mange andre spiser her inne - men hallo !!! :eek: skal kroppen reagere slik?????

Forundret hilsen fra Ingis

Sugarpill sa for 17år siden:

Kroppen din reagerer helt normalt.:) Å gå over til lavkarbo er en drastisk omstillingsprosess for kroppen. Hodepinen og den ustanselige vannlatingen går over, gi det et par dager til.:)

Robyn sa for 17år siden:

Jeg hadde de samme symptomene de første 14 dagene ca.
Det er slitsomt, men det går over. :)

Et lite tips bare inntil du får boken, frukt er i de aller fleste strenge diettene ikke tillat da de inneholder for mye karbohydrater.

lokkebiff sa for 17år siden:

Høres helt normalt ut dette ja!!:)
[size=3][/size]
Ting vil etterhvert roe seg ned, og du kommer antagelig til å sove mye bedre enn det du nå gjør.
Du vil trenge mindre søvn, men kvaliteten på søvnen er god!
[size=3][/size]
Gled deg over disse tegnene på at kroppen nå omstiller seg til en fantastisk fettforbrennende og energifyllt maskin,
som i fremtiden fornøyd vil jobbe MED deg, istedet for å bruke sin energi på å prøve å motarbeide deg!!;)