Vil bare rette en stooor takk til den som fant opp blomkålmos!! :blomster:
Laget middag til samboer i går, svinefilet med grønnsaker og blomkålmosen, og han sa det var den beste middagen jeg har laget noen gang!
Så igjen, tusen takk til dere som deler oppskrifter her inne!
I boken Slank med ketolyse der oppskriften stammer fra er det også en kjempegod oppskrift på "ertestueerstatning". Der benyttes 250 g brokkoli, 150 g sellerirot, 50 smør, salt og pepper. ( Ha gjerne i litt fetaost og/eller løk i tillegg, det gir ekstra god smak synes jeg.) Denne kan en også bruke til det meste, men hvorvidt den er bedre for magen din vet jeg jo ikke!:rolleyes:
Ca. 10 g KH på hele oppskriften, avhengig om du følger den helt slavisk uten fetaost/løk. :)
Om du laster ned Mat på data fra linken under kan du selv lett finne ut hvor mye KH det er i oppskriftene. :confused:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.