Csilla sa for 18år siden:

Hmmm... bare lurer på noe: Jeg har noen poser til overs fra EasyLife-kurset og lurer på om de kan brukes i Ketolyse-kuren også? De er lavkarbo, og målet med å ta dem var å komme i ketose... Men, de jeg har er med sjokosmak, så jeg blir så usikker på om det er lurt eller ikke... Er det noen av dere som vet?

Jeg kjenner at feit mat om morran funker utrolig dårlig for meg, så hvis jeg kunne ta en sånn shake isteden hadde det ikke vært så dumt... :)

(Jeg har kastet esken de kom i, og på posene står det ikke noe om innholdet...)

Smula sa for 18år siden:

Aner ikke hva EasyLife er, men hvis det er noe pulvergreier á la Nutrilett eller (Gud forby!) Cambridge?
Spar deg selv ubehaget, sier jeg isåfall. Du går like fort ned på ren Ketolyse-mat som på å tvinge i deg det ekle, klumpete, kvalme, søtlande pulver-djevelskapet!

(Erm... tidligere traumatisk pulver-opplevelse som kicket inn der, ja... :rolleyes: )

Peita sa for 18år siden:

Hei, jeg vet heller ikke noe om Easy Life, men jeg går på Eurodietten og da har jeg en sjokolade shake (pulver/forkostblanding) som jeg tar til frokost, den er lavkarbo og jeg er i ketose. Det kommer også selvfølgelig an på hva du ellers spiser, men hvis den var ment for at du skulle være i ketose så tror jeg du kan drikke den. Ta noen sticks og sjekk om du kommer i ketose, hvis ikke du gjør det kan du jo kutte den ut. Jeg kunne ikke klart meg uten denne kalde drikken om morgenen, klarer ikke noe fett etc om morraen. Lykke til

Csilla sa for 18år siden:

Nemlig, sånn er det med meg også; feit frokost klarer jeg ikke... men, jeg venter til jeg får stix'ene mine i posten, sånn at jeg kan følge nøye med om det gir noe utslag der :)

Takk for innspill, begge to :)

Torkil sa for 18år siden:

Hei
Så vidt jeg husker inneholder pulveret for mye Karbohydrat. Se på posen eller på esken der står det klart og tydelig.
Vil du ikke heller ha mat da?
Vennlig Hilsen
Torkil :)

reidun50 sa for 18år siden:

Mat er vel best, enig med Torkil!!!
Men idag var det så varmt at jeg ikke klarte tanken på å steike egg og bacon. Bakte egg-ost-nøtte muffins igår, og en slik med smør og ost var topp!
Det er mange gode alternativer, - anbefaler dette til alle som har mer enn 30 i BMI, selv om det sto i siste Diabetesbladet at karbodietter gir økt fare for hjerte-kar sykdommer. :mad: Mener bestemt at det er farlig å være overvektig også. Dette er en overgang :)
Teit å spre slik frykt!! :klovn:

Csilla sa for 18år siden:

Joda, aller helst vil jeg spise mat, men jeg må finne noe annet enn stekt mat og mye fett på morran... Jeg klarer ikke få det ned, skjønner du... :) Har funnet et par oppskrifter her inne nå (både soyabrødet, muffins og ziggylapper) og jeg håper de kan hjelpe meg litt.

Så, jeg lar posene ligge... ;)

Georgine sa for 18år siden:

Lag deg ullabullaboller. De er ikke feite og nydelige med pålegg på som brødskiver til frokost :)

Smula sa for 18år siden:

Ja eller prøv "nabo-brødet" som finnes på oppskriftsforumet. Et par brødskiver til frokost er vel bare glimrende?

Csilla sa for 18år siden:

Perfekt! :) Skal se om jeg får bakt litt i helga... Juuhuu! :)

tech sa for 18år siden:

Jeg antar du mener lavkarbo dietter. Jeg stoler ikke helt på dette, det er gjort mye forskning på at lavkarbo for eks. senker kolestrolet (www.emaxhealth.com/11/3897.html) og det er mange her som har perfekte verdier som går på lavkarbo..

Vivendel sa for 18år siden:

Vel jeg kan signere på den. Etter 8 uker med bacon og svinekoteletter med fet er kolestrolet mitt helt perfekt! Triglyserider og alt mulig annet var bra også. Har aldrig vært så sund og frisk som nå:D

Photobscura sa for 18år siden:

Samme her! Fra ustabilt blodsukker (insulinresistens), høyt blodtrykk. lavt godt kolesterol, høyt dårlig kolesterol så var verdiene mine fin-fine tre måneder etter!!

Jeg tror det bare er å la verden venne seg til tanken på et faktisk godt og gammelt kosthold. Husk at det er mange intressenter i industrien som påvirker oppfatning av hva som er sunt, og vil gjerne fortsette å selge sine såkalt sunne og fettreduserte og stivelsesinnholdende matvarer....

PS: Jeg tror man venner seg til feit mat om morran! Jeg gjorde i alle fall det:)
Det meste er en tilvenningssak.

Nongkoy sa for 15år siden:

1 pose til EasyLife-kurset innhold 53 g. karbohydra.
Hvor lenge har du vært på EasyLife-kurset?
Kurset gjør slik at kroppen din er i sparebluss og det tar tid til at du skal bli normal igjen.

arnakristin sa for 15år siden:

...vil bare nevne at denne tråden er fra 2007!

agurken sa for 15år siden:

Her kjente jeg meg litt igjen, og selv om tråden er gammel, er dette aktuelt for meg akkurat nå. Jeg har vært gjennom et easylife-opplegg i høst, ca 3 mnd på kosterstatter. Det fungerte bra for meg, jeg var i ketose hele veien og har gått ned 20 kg. Nå har kroppen min imidlertid begynt å protestere mot pulveret, og jeg har gått over til ketolysekuren. Det var også planen, selv om jeg nok kanskje hadde planlagt en liten kombinasjon av disse. Jeg håper og tror uansett at ketolyse er det beste valget for meg, og at jeg ikke vil gå opp i vekt med dette. Noen som har erfaringer på dette?