Jeg har time hos lege på lindberg 8. juli. Blodprøvene er tatt så resultatene er helt sikkert kommet til det. Jeg er veldig overvektig og vet at c-peptid er høy så ser ingen grunn til at jeg ikke får begynne på eurodiett. Det jeg lurer på nå er; kan man bestille produktene på forhånd? Noen som har en produktoversikt? Kan jeg få varene på klinikken med det samme? Holder GI foods til i samme bygning?
Og tilslutt. Hvilke anbefaler dere? Jeg har brukt noen av produktene før. Syns sjokolade og cappucino var utrolig greit til frokost. Men hva mer bruker dere og hva er godt?
Gleder meg faktisk til å starte jeg nå. Ser dere har gått ned mange kg på en mnd også. Får alle sånne resultater på eurodiett?
Hei Turid - da får vi være sånn "Eurodiett-tospann" i sommer vi da! Men du får nok ikke bestilt produktene på forhånd. Du må nemlig ha legeerklæring for å få bestilt produkter - og det får du i tilfelle i etterkant av legetimen eller når du er hos legen tenker jeg.
Har du spist lavkarbo lenge? (beklager spørsmålet, men jeg husker ikke om jeg har lest noe om det før :rodme: )
Uansett vil jeg anbefale deg å bruke tiden frem til legebesøket ditt til å "jobbe deg ned" i antall karbohydrater. Legge om nå - så blir ikke overgangen så stor. Jeg har selv levd på Lindbergkost i ett år, og bruker nå masse tid og energi på å holde kosholdet bra + masse positive tanker om hvor bra det kommer til å bli å spise Eurodiett i sommer.
Varene får du etter 4-5 dager. Bestillling og kvittering på betaling må sendes samtidig. Jeg sendte min bestilling på fredag og tar sikte på å begynne dietten til helga.
Lykke til - fortell meg hvordan det går da - mye mer morsomt og motiverende hvis man ikke føler seg så alene.
Jeg sendte "resepten" på faks. Bestillingen tok jeg på mail. Og betalte per nettbank og la med den kviteringen per mail Det var tilstrekkelig. Jeg fikk varene etter ett par dager.
Det ene produktet jeg advarer mot er "vår suppen" den var vond den. Ellers synes jeg omelettene er greie og potetmosen også (selv om det vikrer litt feil).
Ja, jeg har vært on-off lavkarb nå i ett år også. De siste 3,5 ukene har jeg vært på. Har da brukt protein shake fra proteinfabrikken til frokost, mellommåltid og kvelds og spist lunsj og middag. Dette har fungert veldig bra. Har tatt av 5 kg på det. Har stått stille siden jul og har fortsatt mange kg igjen så derfor måtte jeg gjøre noe drastisk fant jeg ut ;) Dette pulveret var ok i følge lindbergs kontor, men selvfølgelig er jo eurodiett et bedre alternativ.
Hvor mange måltider pr dag skal du bruke med eurodiett?
Jeg har time der 8. juli. Gjør ferdig bestillingen min jeg og tar den med. Så får vi se hvordan det går. Jeg kan jo hååpe liksom.:rolleyes:
Så bra! Du er jammen skikkelig flink!! Blir spennende å se hvordan du (og jeg :stortsmil ) syns det fungerer med Eurodiet. Jeg skal bruke 3 produkter om dagen. Og tror jeg kommer til å veksle litt på om det er middag eller lunsj jeg skal spise i tillegg. Vet i hvert fall at jeg må passe på protein-inntaket mitt, for jeg trenger mer protein enn hva 3 produkter om dagen gir meg. Kommer også til å berike suppene og omelettene med ekstra protein.
Det er jo bare ca 1 uke til du skal til legen, så vi kommer til å begynne nesten samtidig tenker jeg. Blir spennende dette her!!
Ja, jeg også trenger mer protein så må nok spe på også med proteiner.
Syns det blir veldig spennende å starte. Og håper jeg får et kick og går ned endel kilo ganske fort. Har en "date" i august og vil ned så mange kilo som mulig før det. Hadde vært deilig å følt seg litt vel ;)
Vi får skrive meldinger til hverandre underveis, Fedonisten.
Vet du forresten hvor mange kilo som er vanlig å gå ned på eurodiet da? De første 4 ukene f.eks?
Vet ikke noe om hvor mye som er vanlig å gå ned - tror det er veldig individuelt. Selv tenker jeg at jeg skal være veldig fornøyd hvis jeg klarer å gå ned bortimot en kilo i uka. Men jeg har faktisk ikke peiling på om det er realistisk eller ikke.
Kanskje det er noen andre med erfaring her som kan svare oss?
Ideelt sett skulle jeg ønske at jeg gikk ned 12 kilo rent fett i løpet av en ukes tid, men noe sier meg at ikke det bør være målet mitt.... :rolleyes:
Hva jeg syns om produktene kan du lese om i journalen min...... Det er litt både og må jeg si..... Men tror veldig mye kommer an på om man er var på pulveraktige smaker og om man bruker krydder og urter i produktene.
Jeg har vært og veid meg i dag og fått notert ned "rikets tilstand" og skal veie meg en gang i uka. Jeg følges nemlig opp av ernæringsfysiolog her på hjemplassen min, så jeg er heldig der.
Det er IKKE NOE PROBLEM å ikke spise noe annen mat - men nå spiser jo jeg vanlig middag da. Og med vanlig, så mener jeg nå en ketogen middag. Blir skikkelig flink til å drikke vann også - men jeg driver med nedtrapping av sånne andre fy-drikker som jeg ikke tør å nevne navnet på engang i dette forumet.... :eek:
Følg med i journalen min hvis du vil vite hvordan det går fremover. Har lovet meg selv å skrive der hver dag - og i dag har jeg da skrevet flere ganger allerede.
Om det er interessant så ble jeg satt på 5 produkter om dagen i starten i tillegg kom 1 kyllingfillet og minst 200 gram fra en grønnskapsliste.
Jeg ble beregnet til å trenge 100+ gram protein om dagen da jeg beveger meg såpass mye. Vanlig nedgang i fase 1 (kun eurodiett) er vel 1-2 kilo i uken.
Jeg synes 1-2 kg i uka måtte være svimlende mye..:eek: For meg hadde det vært en drøm:cool: , men man forventer kanskje mer på en såpass tøff kur som Eurodiett kan være.
Jeg beundrer dere som klarer det, sikkert vanskelig og krever litt ekstra fra omgivelsene og sikkert...
Lykke til, Turid, skjønner du skal igang også...Kjempeflinke er dere som setter igang med det i sommer:klem:
Jeg er egentlig enig at 1-2 kg i uka er mye. Men på den dietten her som smaker så..hm..tja. Ikke så veeeldig godt. Man forventer vel alltid litt mer enn man kan få ;)
Jeg kan godt skjønne det. Og kanskje gjør du det. Det er jo noen som går ned veldig mye og raskt på Eurodiett, med litt trim attåt så kan det hende det vet du. Mente ikke å ta motet fra deg, for jammen går vi ned så forskjellig. Så her er ingen ting gitt.
:)
Jeg er veldig spent på å høre hvordan det går med deg og Fedonisten.
Tenker litt at jo mer man har å ta av jo fortere vil man gå ned. Men det er helt sikkert feil.. følte meg plutselig veldig blond når jeg skrev det. Jeg har mye mer jeg skal gå ned en Fedonisten. Sånn ca. 30 kg. Men det er veldig motiverende å vite om noen som driver med denne harde kuren samtidig som en selv. Gleder meg faktisk til å starte...kommer heeelt sikkert til å angre på at jeg skrev akkurat det ;)
Kan jeg joine dere utover?
Jeg starter opp med Eurodietten mandag 19.juli (hvis det er en mandag).
Skal bare på ferie først, vet selvsagt at jeg burde begynt med en gang, men jeg har veldig lyst til å kose meg på ferie først....
Målet er ned 25 kg på sikt, men er fornøyd hvis jeg klarer 15 i løpet av de nærmeste månedene!
Jo flere vi er desto bedre er det! Bare vi er venner - så er det plass!!!
Vi kan starte en Eurodiett-klan!!!
Du sier at du er fornøyd hvis du klarer 15 kilo - og det skjønner jeg. Men hva mener du med "i løpet av de nærmeste månedene"? Hvor lang tid er det? Har du forresten spist lavkarbo tidligere? Eller gjør du det nå? Skal du starte i fase 1 på dietten - eller hvordan har du tenkt å gjøre det?
Tusen spørsmål fra nysgjerrig Fedonist
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.jpg)
