Robyn sa for 17år siden:

Jeg er fullstendig inneforstått om at rømmegrøt i sin opprinnelige form er fy fy på ketolyse, men det er ingen som har eksperimentert frem en lovlig variant?

Jeg elsker grøt av alle slag og rømme er jo lov, så selv om jeg vel tviler på at det er mulig spør jeg for sikkerhets skyld. ;)

Alyssa sa for 17år siden:

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12493&highlight=r%F8mmegr%F8t ;)

Robyn sa for 17år siden:

Å herlighet, gjett om det blir lørdagsgrøt her da!!! :D

Tusen takk for link Alyssa, forsøkte å søke selv men fant ikke den tråden.

Og takk til Ziggy!

Alyssa sa for 17år siden:

Bare hyggelig, kos deg med lørdagsgrøten! :D

LilleRosin sa for 17år siden:

Jeg elsker også grøt! Så jeg skal kose meg med denne en dag. :D

Dårrit sa for 17år siden:

Oj, så super. Jeg fikk skikkelig lyst på.

trude.lutt sa for 16år siden:

Får ikke frem oppskriften.....kan noen hjelpe? Elsker rømmegrøt, så denne må jeg prøve!

Robyn sa for 16år siden:

Hm, mulig den har blitt slettet.
Skal prøve å huske å legge den inn etterpå, har den skrevet i oppskriftsboka mi. :)

Distrea sa for 16år siden:

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16919&highlight=r%F8mmegr%F8t

der er den :)

Iset sa for 16år siden:

Skulle nesten ønske jeg likte grøt, for det HØRES liksom så godt ut. Men det smaker jo ikke godt. :surmule:

luringen sa for 16år siden:

nyyyydelig!! Takk..

Hedda:) sa for 16år siden:

Jeg er grøtelsker, har ikke prøvd den lavkarbo-rømmegrøten, men det skal jeg jammen gjøre en dag. :D

Jeg pleier å spise lavkarbo-mandelgrøt, den er så god!!

Hircine sa for 13år siden:

Hvor finner vi oppskrift på mandelgrøten? Har du lyst å legge ut en link? :)

Zincite sa for 13år siden:

Her er i alle fall en oppskrift :)
[font=Comic Sans MS][/font]
Google-linja oppe til venstre er god å søke med, og gir vanligvis relevante treff :ja:

Hircine sa for 13år siden:

Tusen thank you! Ja, skjønte den google-søken litt for sent, er så nyy! hehe. Skal bruke den før jeg spør neste gang ;)

HenrikBooe sa for 13år siden:

For å si det med en gang så alle som ikke har smakt det er klar over det:
Gerd's lavkarbo rømmegrøt smaker AKKURAT samme som vanlig rømmegrøt. Jeg merker INGEN forskjell! FANTASTISK!:D

Den er veldig veldig goood :D:D

Zincite sa for 13år siden:

Jeg finner mye lettere ting jeg leter etter her inne etter at den kom, og det tar tid å finne frem på nye steder :ja: Og det er bare å spørre også ;)
Håper grøten smaker :)

Hircine sa for 13år siden:

Ja, det tar litt tid å "kjøre seg inn" kjenner jeg, er mye læring de første ukene/mnd, men så tenker jeg det går fint etterhvert! :) Grøten tenker jeg at jeg skal lage i kveld, fordi jeg skal være alene hjemme! Gleder meg litt kjenner jeg ;) hihi. Skal rappotere tilbake hvordan det går!

Laila38 sa for 13år siden:

Jeg er veldig glad i grøt, og har utviklet min egen versjon av mandelgrøten. Det beste er at man kan veksle på ingridienser etter smak og humør.

Oppskrift:

50- 60g nøtter (50 % mandler + litt valnøtter, paranøtter eller hasselnøtter)
1 - 2ss chiafrø (Gir omega 3, samt hjelper grøten til å tykne)
1 ts psyllum husk, malt form (den som ser ut som sagflis trengs det mer av)
2 dl vann
1 dl fløte/rømme (gjerne en blanding)
1 ss cocosa
Søtning etter smak
litt salt
1-2 mandeldråper om ønskelig
(evt ett egg, jeg syns det blir mer en nok mat uten)

Chiafrøene legges i vannet mens resten av forberedelsene pågår. Da utvikler de et "gele lag" rundt seg. Jeg hakker nøttene i hurtigmikseren. Jeg foretrekker at det blir litt klumper å tygge på, spesielt fra valnøttene.
Så blandes alt, og gis et oppkok. Dersom konsistensen er for tynn, kok litt mer, eller ha i mer Psyllum Husk. Egget has evt i etter at kjelen er tatt av plata.

Serveres med kanel og stort smørøye.

Karbohydrater etter nøtter og fløte/rømme innhold. Mellom 6-8 karber ca.