Robyn sa for 17år siden:

Kan jeg spise det som et måltid?

Regnes sukkeralkoholer med som karbohydrater?

tech sa for 17år siden:

Sukkeralkoholer regner ikke med. De er merket med "net carbs", og det er det du skal telle!
Du kan erstatte måltid med det ja, men se på det som "snacks". Det er ikke lurt å gjøre det for ofte :)

BiB sa for 17år siden:

...... for stort inntak kan gi dårlig (løs) mage.... jfr en annen tråd du har :)

Robyn sa for 17år siden:

Kanskje best å vente med de da. :_oy:

Bee sa for 17år siden:

:lol:

Torkil sa for 17år siden:

Hei
I tillegg til magetrøbbel, kan det være lurt å benytte ketolysekuren til å bli kvitt søthunger og hang til søtt.
Lykke til
Torkil :)