#1
LilleRosin sa for siden:
Det er min andre dag med Ketolyse kur, og i kveld testet jeg meg med stiks!
Og jeg er i ketose! :D Nå brenner jeg fett. Den var på nivå 10, og det må jo være bra vel??
Er i ketose!
#2
Gerd sa for siden:
Så flott, nå er det fettet som forsvinner... :D
[color=darkgreen][/color]
Så lenge det er utslag på stixen er du i ketose. :)
#3
Robyn sa for siden:
Grattis får jeg nesten si. :D
Jeg kom i ketose på torsdag (første dagen!) og det føles underbart!!!
#4
LilleRosin sa for siden:
Takk skal dere ha! Mulig jeg var i Ketose første dagen også, men jeg testet ikke da. Jeg har fulgt boka og tips herfra nøye, så jeg tror dette går bra.
Jeg er bare litt usikker på hvor lenge jeg skal følge kuren, og når jeg eventuelt skal begynne å øke litt kbh pr. dag. Jeg prøver i hvertfall med 15 kbh pr. dag i 4 uker, så tar jeg det derfra. :D
#5
MorStine sa for siden:
Gratulerer og masse lykke til. Det står jo godt beskrevet i boka om hvordan du gradvis bør gå over til ett høyrer karb.inntak. Feks ved fedonfilosofi...
#6
LilleRosin sa for siden:
Ja, har lest i boka, så jeg tror det går bra. Jeg er bare en person som engster meg litt for mye på forhånd. :rolleyes:
#7
Gerd sa for siden:
Det kan være lurt å allerede begynne å tenke på det, slik at man er forberedt i topplokket. Slankingen er jo det letteste, men jobben kommer når man skal vedlikeholde... :)
#8
LilleRosin sa for siden:
Uff, det er akkurat det jeg ikke vil tenke på...... :p
#9
Gerd sa for siden:
Jeg har forberedt meg på det siden jeg starta kuren. Og syns det går lettere å tenke på nå. Har lest en del om det her på forumet. Og etterhvert som jeg blir tryggere på meg selv, så øker troen på at dette skal gå bra :D
#10
LilleRosin sa for siden:
Det er jo bare 3. dagen min, så jeg håper og tror at dette skjer hos meg også. :)
#11
Gerd sa for siden:
Ja, det gjør det, vettu :) Etterhvert som du blir tryggere og kjenner at dette fungerer, så er det mye lettere å tenke fremover. Alt til sin tid :)
#12
Trixie sa for siden:
Samme her! :D
Nå vet jeg at fordi jeg har klart dette (endre kostholdet) såpass lenge så vil det gå bra med vedlikeholdet også! Det er godt å tenke på at dette klarer jeg! :)
Trixie :)