#1
monki sa for siden:
næringsinnhold
karbohydrater 96 g
varav sukker 0 g
sukkeralkoholer 96
hvor mye karbo?
næringsinnhold
karbohydrater 47 g
av sukker 46 g
av fruktose35 g
av laktose 11g
av stivelse 1 g
hvor mye karbo?
Hjelp meg å forstå
#2
Aline sa for siden:
Alt som ender på -ose er karbo /sukker.
Sukkeralkoholer som endet på -ol regnes som regel med.
Noen reagerer allikevel på det med litt blodsukkerstigning :)
#3
monki sa for siden:
sukkaralkoholer trekkes fra?
#4
Aline sa for siden:
Ja :)
Men om man merker at man reagerer på dem, så kan det være lurt å holde seg unna ;)
#5
Anne sa for siden:
Litt om sukkeralkoholer..
www.matoghelse.no/erytritol-sukkeralkohol-som-ikke-skader-helsa.451221-48598.html