Lavkarbo.no

#1

mliaz sa for 17år siden:

Hei :)
Bare for å lage en start her..
Har denne teite pcos sjukdom saken... (kva i alle dage den nå skal vere god for, og ja, er litt bitter over den til tider, med god grunn!)
Ber dei som ikkje har peiling om å rett å slett ligge unna denne tråden.. Er rett å slett litt leid av bedrevitere som ikkje aner kva dei snakker om :)

Og så, når det er sagt. på grunn av at eg føler en ektrem mangel på info om pcos generelt, og i alle fall i forhald til kosthald, så ønsker er at dei med erfaring kansje kan dele sine erfaringer?
dette med pcos og at lavkarbo har en effekt var nytt for meg i dag.. har sjølv haldt på med ketose i ca 2 månader og har opplevd en stor effekt på kroppen(er jo nesten et nytt menneske igjenn!) men forstår i grunnen lite av det som ligg bak, annet enn at dette virkelig funker! :rolleyes:

Spørsmål som dukker opp, er metformin? (meininga med det, og i forhald til lavkarbo/ketose? )
Kan verkelig lavkarbo vere alternativ til metformin?
Blir det feil å droppe metforminen?(fører i alle fall hos meg til null mens igjenn..) Går det bra å bruke metformin av og til? (få fram en mens?)
Har sikkert en million spørsmål. og håper det er andre her ute som har det og, samt at det er noen med erfaringer som kan komme med ligg help og!

og en ting eg har tenkt litt på i det siste... når ein har pcos, og ikkje har mens.. (men mens smerter?!)
er mulighetene for å bli gravid om enn ikkje bruker kondom og p-piller store? er dei tilstede i det hele tatt?

#2

kokkeline sa for 17år siden:

Vet ikke noe om dette , men leste noen sider om det i Norsk ukeblad nr 21 , det sto også kostråd fra dr. Hexeberg på lindberg klinikk. Det sto også bl.annet at metformin var godkjent til diabetes 2 , men ikke tilbehandling av PCOS Prøv å få tak i bladet kanskje det kan være noe hjelp . Lykke til

#3

Photobscura sa for 17år siden:

Det er en god del her inne som har PCOS, og som har blitt friske(re) med lavkarbokost. Jeg har selv blitt utreda for det, men må si jeg var heldig i så måte.
Det beste jeg kan gi deg, er noen linker fra lommelegen.no, der den godeste dr. Barexstein svarer inderlig godt (som alltid:)
www.lommelegen.no/php/art.php?id=333377
www.lommelegen.no/php/art.php?id=332607
www.lommelegen.no/php/art.php?id=330373

Håper noe av dette kan komme til nytte:)

#4

Summer sa for 17år siden:

Hovedgrunnen til at et lavkarbo-kosthold er bra for dem med PCOS, er at på sikt vil man bli insulinresistent, og ubehandlet insulinresistens vil utvikle seg videre til diabetes. Å gå ned i vekt, og stabilisere blodsukkeret er gunstig av disse grunnene, og også fordi det ikke bare har gunstig virkning på insulin, men også er balanserende på hele hormonsystemet vårt.

Kort fortalt.

#5

jeef-micro sa for 17år siden:

Prøver å svare litt på det du lurer på... håper du føler du får noen svar...

mliaz sa:

dette med pcos og at lavkarbo har en effekt var nytt for meg i dag.. har sjølv haldt på med ketose i ca 2 månader og har opplevd en stor effekt på kroppen(er jo nesten et nytt menneske igjenn!) men forstår i grunnen lite av det som ligg bak, annet enn at dette virkelig funker! :rolleyes:
Lavkarbo stabiliserer hormonene, og PCOS er en hormonforstyrrelse, så det er vel hovedgrunnen til at du merker effekten på kroppen vil jeg tro :) Jeg har ikke gått ned så mye i vekt av lavkarbo, men jeg har mensen som er stabil som bare det... har en syklus på 28 dager og jeg fikk det etter en tre-fire mnd på lavkarbo

Spørsmål som dukker opp, er metformin? (meininga med det, og i forhald til lavkarbo/ketose? )
Metformin er som tidligere nevnt opprinnelig et medikament beregnet på de med diabetes type 2, men den har også vist seg å ha god effekt på PCOS'ere under en viss BMI. Den virker inn på blodsukkret, stabiliserer det, og i tilegg hjelper det noen å gå ned i vekt dersom man i tilegg spiser lavkarbo.

Kan verkelig lavkarbo vere alternativ til metformin?
Blir det feil å droppe metforminen?(fører i alle fall hos meg til null mens igjenn..) Går det bra å bruke metformin av og til? (få fram en mens?)
Skal du ha noen effekt av metforminen så bør du bruke den fast. Du kan kutte metformin når du er i ketose, siden ketosen har samme effekt på kroppen, men skal du ta metformin, så bør du ta det minimum 3 mnd sammenhengende, så ikke ta et par "for å få mens"

og en ting eg har tenkt litt på i det siste... når ein har pcos, og ikkje har mens.. (men mens smerter?!)
er mulighetene for å bli gravid om enn ikkje bruker kondom og p-piller store? er dei tilstede i det hele tatt?
Du kan bli gravid med PCOS, selv om sjansen er liten. Du er ikke steril ;)

#6

jeef-micro sa for 17år siden:

Dette stemmer og stemmer ikke ;) Det forskes for tiden på PCOS og metformin, og metformin har vist seg å ha god effekt på PCOS, når man spiser lavkarbo i tilegg...

#7

Enid sa for 17år siden:

Fantastiske svar - takk for tipset, Jorun! Hadde jeg lest dette for 6-8 år siden hadde mye falt på plass!
Utrolig at den gjengse lege ikke har peiling på dette, det forundrer mer og mer for hver dag som går.

#8

mliaz sa for 17år siden:

100000x takk for mye hjelp her føreløbig. har ein del lesing framfor meg dei neste timene :)
men virkelig supert med svar, spesielt ho som svarde på alle spm eg skreiv opp.
Synest det er heilt utrulig at legene (til og med på sjukehuset) bare bekrefter at det er pcos eg har og det er det.. klar deg fint sjølv liksom... føler det i alle fall slik. Føler eg har fått mer hjelp her allerede enn eg har fått hos legene.

tror eg må samle litt mot i helgen, og innstille meg på å fare på sjukehuset på tirsdag og ta blodprøver.. er snart 2 månader siden eg skulle ha våre der og gjort det.. for å gjere en lang historie kort, etter å ha våre på min andre gynekologiske kontroll sak på 4-5 år, så bekrefta dei endelig at det var dette eg hadde, og sendte meg heim med 2 skjema angåendes blodprøver som eg skulle ta dagen etter.. dette ble rett å slett ikkje noe eg prioriterte, sjølv om eg har vist dei 4-5 siste åra at det er denne sjukdomen eg har, så har eg ikkje fått det 100% bekreftet før da... Trengte bare å få alt på avstand...
noen som har noen erfaringer frå "så tidelig" som kan fortelle litt om kva som venter meg? kommer t.d den mengden med blod prøver til å vere avgjerandes før om eg kan få barn? veit ikkje svaret på det en gang.. men alle tanter og liknendes har barn, og også mest sansynelig denne sjukdomen uten at det har blitt gjort noe med det, så det er håp i alle fall! :)

#9

jeef-micro sa for 17år siden:

[/COLOR][/COLOR] [color=red][/color] Hvorvidt du kan få barn eller ikke kan ikke ses på en blodprøve. Det er egentlig slikt man finner ut når man begynner å prøve. Men man er jo ikke steril som PCOS'er, så det er håp. Jo tidligere du oppdager at du har PCOS, og begynner med lavkarbo og metformin, jo bedre er det:) som PCOS'er bør man jobbe ut i fra tanken på en graviditet, selv om det evt er lenge til du planlegger dette da...

Kan noen skrive om samenheng mellom lavkarbo og pcos? var ikkje klar over dette!