#1
tusta87 sa for siden:
[LEFT]Hva er dette? Hvor mange karbohydrater? Oppskrift? Er den god?:p
Oops fant visst nedover på siden... ;)
Men noen spiser knekkis.. Hvilke knekkebrød kan man spise?
[/LEFT]
Frokostpannekake
#2
Iset sa for siden:
Siden du er på ketolysekuren skal du helst ikke spise butikkjøpte knekkebrød (heller ikke frokostpannekaken da den er helst for fedonister og lignende, i så fall må du endre på den og kutte ut havregrynene), da bare ETT knekkebrød tar ca. 1/3 av hele karbo-dagskvoten din alene.
Men du kan bake dine egne, og da kan du feks. bruke denne oppskriften:
Prinsessebrødet
Knekkebrød av prinsessebrødet
Tror kanskje knekkebrødmetoden funker på andre lavkarbobrød også, har ikke prøvd. Du kan jo prøve min brødoppskrift, det brødet er knallgodt, synes jeg:
#3
mam sa for siden:
Her ser du at Gerd har en oppskrift: forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12852 og hun følger ketolyse. MHM's frokostpannekaker bruker jeg bakemiks i isteden for havregryn. Steker de som små lapper. En stor pannekake av dette blir tjukk og nesten umulig å snu uten at den sprekker.
#4
lystad sa for siden:
er det noen som vet hvor mange karbo det er i prinsessebrødet? Hvor mange skiver får du av dette brødet?