Et bedre liv! sa for 17år siden:

Jeg har så innmari lyst på rømmegrøt på den store dagen. Finnes det noen oppskrift på dette for oss som er i ketose? Eller en god betasuppe for den del.
Kanskje det er noen som har planene klare for både frukost, middag og is denne dagen. Legg ut oppskrifter da vel! Vi må jo kose oss litt vi også? :rolleyes:

lokkebiff sa for 17år siden:

forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=260353&postcount=1

Dolly sa for 17år siden:

Når jeg regna ut ziggys rømmegrøt ble det iallefall mer enn det står der vær obs på det..

Den var så god at jeg hadde vanskeligheter emd å spise den grøten uten å spise for mye karber..

Men neste 17. mai skal jeg jammen kose meg..

Denne 17 mai skal vi grille og jeg skal lage lavkarbo suksesskake

Et bedre liv! sa for 17år siden:

Se der ja!! Hipp hurra!!! Visst fantes det oppskrift her allerede :p Supert!

Gerd sa for 17år siden:

Hvor mange karber kom du frem til da?

Photobscura sa for 17år siden:

Det er nok bitte litt mer, ettersom Tine har retta opp i en feil i varedeklarasjonen på rømmen sin (men det står fortsatt det gamle i på mat på data-programmet, dessverre....). Jeg TROR at der var fra 2 komma ettellerannet, til 4 ognoe...
Det er uansett STOR forskjell fra original rømmegrøtsoppskrift da, og jeg tror vi kanskje snakker en tre fire karber pr hundre gram, kanskje mindre. Og det kan vi leve med på Norges bursdag! (Synes jeg i alle fall da:D)

Gerd sa for 17år siden:

Helt enig... :D

Lemen sa for 17år siden:

Siden Tine har endret på innholdet i Sæterrømme fra 1,6 kh til 2,9 kh pr 100 g så vil vel det si at oppskriften totalt inneholder 3,9 kh mer enn det som Ziggy har regnet ut. :)

Photobscura sa for 17år siden:

Det var ikke mer nei:)

Dolly sa for 17år siden:

Hele porsjonen på 500 gram blir 13 - 13,5 karbohydrater

Borealis sa for 17år siden:

Og de dagene jeg spiser den rømmegrøten, da spiser jeg omtrent ikke mere den dagen. Deler porsjonene i 2/3, og 1/3...mulig jeg tar et mellommåltid av LITT nøtter, egg, eller no. Men den metter utrolig lenge den grøten.:p

Torkil sa for 17år siden:

Hei
Bare et spørsmål. Jeg vurderer å ta inn johannesbrødmel i ketolysesortimentet hvis jeg kan selge det billigere enn det som er tilgjengelig i dag. Har noen av dere priser på dette? Evt link til emnet hvis det er diskutert tidligere
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Goggen sa for 17år siden:

Hei!
53 kr.- for et glass med 75 gr her i Trondheim

Photobscura sa for 17år siden:

Jeg vet ikke hvor stort glasset er, men jeg kan tippe det inneholder en dl? Det koster pluss minus femti kr pr glass, men er innmari drøyt i bruk:)
Hadde vært storartet å få det inn i sortimentet ditt Torkil, tror dette har gjort mye av matlagingen enklere!!

Torkil sa for 17år siden:

Takk for innspill. Jeg tenker også på å ha noe i bakemiksen for å forbedre bakeegenskapene, men det er noe som det vil ta tid å prøve ut.
Takk
Torkil

Gerd sa for 17år siden:

Samme i Valdres :)

Ziggy sa for 17år siden:

Njaaa....

Det er jo bare 300 gr Rømme, som korrekt inneholder 2,9 gr karber pr 100 gr, og det samme med fløte, om man bruker det.

så da skulle det bli mellom 8,7 og 13,0 avhengig om man bruker 1 dl fløte i tillegg til 3 dl med rømme og 1-2 dl vann, som det er i en hel porsjon...

Det betyr at det er mellom 1,7 til 2,6 gr karbo pr 100 gr grøt, alt etter mengde med vann vs fløte.

Og Johannesbrødkjernemelet er det som kjent 0 gr netto karber i, da det kun er består av kostfibrene fra johannesbrødurten.

.

quebec sa for 16år siden:

er det noen som spisern denne grøten på en hel dag og ellers ingenting?

er den "lov" på ketolyse???

Pearl sa for 16år siden:

Det hadde vært supert om du fikk det til. Lykke til.

quebec sa for 16år siden:

noen?? :):)

har en rømme som roper på meg fra kjøleskapet :)

Photobscura sa for 16år siden:

Jeg er usikker, men tror ikke det er noen begrenset mengde på rømme på ketolyse.
En porsjon blir jo (om du dropper fløten) på nesten ni gr kh, så hva med å bare lage en liten porsjon av f.eks hundre gram?
Men den er litt avhengighetsdannende, så ikke overdriv ;) Om du spiser den til litt salt mat (spekepølse, spekeskinke etc), så er den jo et litt mer fullverdig måldid. Husk masse vann :)

quebec sa for 16år siden:

avhengig ja, hm, går en tur i tenkeboksen.

er så godt igang etter ferien så det kan jo være litt dumt å kjøre på slikt da.....venter vel til en belønning når jeg runder -25 BIG ONES :):)