cilemora sa for 17år siden:

har fått dilla på vafler :p
lager dem av egg, rømme/CF, litt søtning, soyaprotein, olje,
litt bakepulver og kanel.... dem er sååååååå gode :D:D:D
spist det både til frokost og kvelds i dag.... :p
er det dumt av meg???

Joika sa for 17år siden:

Lurer på litt av det samme. Helt dilla på pannekaker... :flau:

Summer sa for 17år siden:

Nei, eneste problemet må i så fall være søtningsstoffet. Må du ha det i? Kanelen gir en ganske god smak, så du trenger strengt tatt ikke søtningen. Evt. kan du ha en ss med lett-eplesyltetøy i for å søte litt opp, eller en gulrot (den løser seg nesten helt opp i kjøkkenmaskinen).

cilemora sa for 17år siden:

eg bruke ikke så mye søtning i, noen "skvetter" med flytende natreen
på en ganske stor røre.... åsså med blåbær på, mmmmm :):):)
godt å høre at det ikke er "skadelig" på noe vis iallfall, da kan eg kose
meg med god samvittighet :) for di er sinnsykt gode :p :D

marit 29 sa for 17år siden:

Hey :) JEG har også lyst på vafler!! Du kan vel ikke sette inn oppskriften? Med riktige mål osv, er litt grønn.
Sikle, sikle, virker deilig! Og hvor får man kjøpt soyaprotein?

cilemora sa for 17år siden:

kan prøve, men blir litt på ca mål no :p

4egg
litt over 1/2 boks rømme
1ts bakepulver
1-2ts kanel
ca 4 ss olje
1ts fiberhusk
10-11 ss soya protein (til røra er passe)
søtning etter behov

eg får ca 12 vafler av denne :)
og er beste vaflene eg har fått til, har prøvd mange ganger, hehe..

det soyaproteinet eg har nå har eg kjøpt hos proteinfabrikken.no
(trur eg :p eller proteinbutikken, hehe) dyrt, men ok på smak og
lite karbo :) får kjøpt på ketolyse.no åsså :)

Summer sa for 17år siden:

Det er veldig lurt å legge ut oppskriftene i oppskriftsforumet, og så legge lenke til den i slike tråder som dette. Så kan man finne dem igjen også. :)

cilemora sa for 17år siden:

eg veit det er lurt, men var så trøtt i går at eg trur
eg skrivde siste innlegge her i halvsøvne, hehe...
så skal legge det under oppskrifter i dag :)

Lollypop! sa for 17år siden:

Da har jeg spist kjempegode vaffler til frokost. Jeg hadde ikke husk, pluss at røra ble veldig tykk så jeg måtte bearbeide den litt da. Jeg bruke ca 60 % av rømmeboksen,
4 egg, 4 ss olje, 1 ts kanel og litt søtning etter din oppskrift. Så hadde jeg 2 dl kruskakli i røra, og 4 litt toppede ts soyaprotein. Da var røra veldig tykk, så jeg tilsatte 2 dl melk.

Ble kjempegodt! :-)