Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Spekemat!

#1

annemerete sa for siden:

Vi kjøpte en halv spekeskinge før helgen, og så klart så har jeg spist mye av det i helgen! Er noe av det beste jeg får, og det ble mye, alt for mye:o
Tilbehøret var salat og meierismør!
Men da jeg skulle gå på vekta i dag så fikk jeg sjokk! Jeg hadde gått opp nesten 2 kg siden forrige mandag! Og ellers den siste uka så har jeg spist det jeg har pleid å spist hele den perioden jeg har gått på ketolyse. Og mange turere har det og blitt!

Men kanskje det ikke er så lurt å spise spekeflesk da? Eller er det bare vann som har samlet seg opp!

Føler jeg sprakk jeg da, selv om det var av uvitenhet!

#2

jeef-micro sa for siden:

dersom du har spist en del av spekeskinka, så er det nok bare vannvekt. Du må huske at spekemat er veldig salt, og salt binder vanni kroppen :)

det går fort av når du slutter å spis salt, og dersom du drikker mye vann i tillegg :)

#3

annemerete sa for siden:

Ps: jeg er fortsatt i ketose, for det sjekket jeg før i dag!

#4

jeef-micro sa for siden:

Det er ikke så rart, for det er ikke karbene, men saltet som gjør at vekta øker... og da blir også urinen din mer konsentrert, for kroppen holder på vannet

#5

stinasol sa for siden:

jepp,kan garanterer deg at det kun er vann :)

#6

annemerete sa for siden:

Takk for svarene!:) Egentlig så kunne jeg vel ha tenkt med det, men panikken slo nesten ut i dag tidlig:o
Var neste på vei til å kaste hele greia i dag, siden jeg vet at jeg ikke greier å holde meg helt unna! Men det er nesten ikke igjen noe av den delen jeg hadde kjøpt heller så lot den ligge!

Drikker iallefall vann på harde livet her nå!

#7

jeef-micro sa for siden:

Har du spist ei halv spekeskinke på ei lita uke?? :eek: kanskje ikke så rart at vekta har gått opp... utrolig mye salt i de da... (men jeg skal være enig i at det er skikkelig yummi med spekemat :D

#8

annemerete sa for siden:

Neida, vi var 4 her da! Men det ble endel spekeskinke på meg da! Men har lært at jeg skal beherske meg en smule:o

Men hvor lang tid vil det gå før jeg har fått all vann ut av kroppen etter den orgien min?

#9

Gerd sa for siden:

Når jeg har spist for mye salt en dag, bruker jeg ca 1-2 dager som jeg drikker enormt med vann... Og da har vekta som regel gått ned igjen... :D

#10

stinasol sa for siden:

samme her 1-2 dager :)

#11

Carisma sa for siden:

Spis jordbær og drikk the og kaffe = vanndrivende! :D

#12

annemerete sa for siden:

Sjekket vekta nå! Har gått ned igjen de kiloene som jeg hadde gått opp, samt at jeg hadde gått ned 1 kg til!
Så da er jeg i rute igjen!:D

#13

Gerd sa for siden:

:heia: :heia: :heia:

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.