Lurte på om noen vet hva som kan gå galt ved ketose/ketolyse?
Og da mener jeg FRYKTELIG galt. Altså ikke om man ikke går ned i vekt, men hva som rett og slett kan være farlig.
Og hva som kan være årsaker til at det går galt.
Hmm, tja, hva kan gå galt ved hvilken som helst annen kostholdsomlegging da? Som f.eks grete roede?
Stort sett vitaminunderskudd vil jeg tro. Forskjellen er vel at man i motsetning til mange andre kurer kan kommer "i skade for" å få jevnere blodsukker og derfor føle seg mer opplagt... :D
Det som kan skje er at du får en bedre kropp å leve i + at du går ned i vekt - uten å sulte deg. Du mister også bare fett på kroppen (i motsetning til lavkalorikurer der du mister muskler i tillegg), også får man større muskler av lavkarbo over tid. Du blir mere opplagt også.
Det kan da ikke være så galt? :)
Derimot hvis du går ned mye i vekt og plutselig går over til ditt tidligere kosthold kan det gå galt. Da går du opp vekt, styggfort.
:) I boken slank mad ketolysekuren finner du referanser til store (flere tusen) vitenskaplige artikler om dette emne. De professorene som har gått igjennom over 2500 artikler finner ingen grunn til å advare mot kurer som bygger på kostindusert ketose. Det anbefales visse kosttilskudd ( ketolysetablettene er skreddersydd til dette)
Er du normalt frisk risikerer du ingenting.
Lykke til
Torkil:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.