Lavkarbo.no

#1

Monen sa for 17år siden:

Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel?
Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det?

Har funnet oppskrift ;) Man kan vel ikke slette innlegg her inne?

#2

Gerd sa for 17år siden:

Kan du ikke bruke soyamel eller bakemix? Eller maisennamel.... er bedre enn hvetemel... :)

#3

Titti sa for 17år siden:

kanskje du kan ta litt bakemiks i stedet? Det har jeg pleid å bruke i stedet for mel, til sauser o.l. Evt ta soyamel i stedet.

#4

Titti sa for 17år siden:

Du var litt kjappere enn meg, Gerd ;)

#5

Gerd sa for 17år siden:

he he.. :)

#6

Monen sa for 17år siden:

Takk for svar :) Jeg bruker den helt uten mel istedet, så slipper jeg den bakemixen ;)

#7

LilleVille sa for 17år siden:

Søk på deep dish pizza quiche, den "bunnen" der er sånn ovnsomelett-aktig...

#8

guro sa for 17år siden:

Jeg steker ovnspannekake av frokostpannekaken jeg. Med flesk i. Det er godt det!

#9

Monen sa for 17år siden:

Denne lagde jeg. Med 1 pølse, skinke, løk, grønnsaksblanding og litt paprika. Også tok jeg 200 g istedetfor 2 dl. ost:o Leste litt fort, ja! Men det ble godt!(Enda så matlei jeg er.) Spiste den varm nå, men tror den er god kald også! Ca. 30 karber i hele, og det er myyye mat.
Og nå kom jeg på at jeg skulle jo ha oppi champignong..Jaja..

Ovnsomelett?

Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel? Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det?

Noen som har en oppskrift på ovnsomelett uten mel?
Er så lei vanlig omelett, og fikk lyst til å lage en tjukk en i ovnen og spise den kald, synes det smaker annerledes.. Men den jeg har skal det 2 ts mel i for å lage jevning. Hvor farlig er 2 ts hvetemel i en hel form? Hvor mange karber er det?