#1
Nila sa for siden:
Hvor mye vann kan jeg drikke hver dag?? Og hvor mye er for mye? Drikker 4,2 liter pr dag.
Vann
#2
Photobscura sa for siden:
Det avhenger jo litt av kroppsmasse og aktivitetsnivå. Om du føler deg komfortabel med mengden du drikker, er utørst og ikke "skvalper" for mye, så er det sikkert rett mengde for deg!
Er en tråd her, rekker ikke å finne den fram til deg, men den heter noe a la "derfor er det viktig å drikke vann", og er startet av Ziggy. Du kan jo prøve søkefunksjonen og se om du finner den! Full av nyttig og relevant info:)
#3
Robyn sa for siden:
Jeg fant Ziggys tråd, var kjekk for meg å lese og. :)
#4
Nila sa for siden:
Takk for svar og link til tråden:) Kjempeinteressant!!!! Helt utrolig fasinerende. Jeg prøver å få i meg mellom 4 og 5 liter pr dag. Høres mye ut, men går veldig greitt når jeg har en 0.7 l Imsdal flaske som jeg fyller opp 6-7 ganger pr dag:)
#5
Robyn sa for siden:
Syns du er kjempeflink som får i deg så mye vann, jeg klarer ca 2-3 men må ha litt brus ved siden av.
Noen som vet om man kan beregne litt brus i disse litrene eller må alt være rent vann?
#6
tech sa for siden:
Brus går utenom, da søtstoff og koffein er vanndrivende. Derfor bør du drikke mer vann hvis du drikker brus. :)
#7
Robyn sa for siden:
Takk for svar, selv om det ikke var det jeg håpet på. ;)
#8
Photobscura sa for siden:
Jeg drikker ca tre liter vann pr dag. Ikke alltid lett å beregne, men har også en sånn Imsdal-flaske med meg over alt! Kjekt!
Husk at kunstig søtstoff KAN få vekta til å stagnere, bare et lite tips;)
#9
Nila sa for siden:
Jeg var helt avhengig(drakk flere liter daglig) av Pepsi Max fram til 7.mai i år:) Gikk veldig greitt å slutte. Koser meg med ei lita flaske en gang i blant. har drukket 2 halvlitere siden jeg starta med lavkarbo:) (dette er ikke skryt....bare for å fortelle hvordan jeg gjorde det:))
#10
Photobscura sa for siden:
Jeg kan fortelle deg at her på forumet er det lov til å skryte av seg selv! Det er så mange store prestasjoner her inne, at noe annet ville vært rart;) Vær stolt av deg selv! Å kutte en avhengihet, om det er ned eller ut er en super ting uansett!!
#11
Nila sa for siden:
hehe...ok, jeg er stolt!:D