Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Gresskarkjerner og solsikkefrø = snadder

#1

nomma sa for siden:

i ett anfall av salt hunger.. fant jeg frem mandler, gresskarkjerner og solsikkefrø, ristet dem i pannen med en ss rapsolje og strødde over litt salt.. oj-oj hvor godt.. spesielt gresskarkjernene de ble kjempe sprø.. og nå lurer jeg på om noen vet karbo innholdet i gresskarkjerner og solsikkefrø siden jeg oppbevarer alt sånnt i bokser og har kastet posene for lenge siden..

#2

Nille sa for siden:

Gresskarkjerner har 14 netto karber pr 100 gram
Solsikkefrø har ca. 8 netto karber pr 100 gram

#3

nomma sa for siden:

tusen takk nille.. du svarer som alltid.. du er vel ett funn..:D:D:D:D

kan nyte litt av dette da.. men ikke i store mengder skjønner jeg..

#4

Hege_ sa for siden:

Bruker salte gresskarkjerner i salaten til lunsj. Kjempegodt.

#5

Bik sa for siden:

Lagde salte mandler i dag. Nydelig. Men bør man oppbevare de i kjøleskap? Noen som vet?

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.