Solan sa for siden:
Jeg har skjønt Dr. Sears begrunnelse for at forholdet protein:karbo skal være omtrent 1:1 (vel, 4:3), nemlig hormonbalansen mellom nsulin og glukagon. Men jeg fikk aldri med meg hva som var begrunnelsen for forholdet 4:3 mellom protein og fett. Hva er den?
Marianne sa for siden:
Ifølge "Finn din sone":
Forholdet mellom proteiner og fett er 1:1.
Mens forholdet mellom proteiner og karbohydrater er mellom 0,6 og 1,0. Det ideelle er 0,75 ifølge Barry Sears. Dvs. 3 g proteiner til 4 g karbohydrater.
Solan sa for siden:
OK, men hva var begrunnelsen hans for forholdet mellom protein- og fett-mengde?
Marianne sa for siden:
Jeg skal sjekke...snart ;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.