tech sa for siden:
Hei, jeg begynte på Atkins induksjon i går.
Har et spørsmål, vet at ribbe er fin mat i denne dietten, men hvordan går det med surkål?
Ellers lurte jeg på om noen om vet hvilke butikker som selger Atkins-produkter og andre lavkarbo-produkter som jeg være nyttige? Jeg har hørt at Rimi, Rema og Mega faktisk selger Atkins-produktene, men selger de de over hele landet?
Forresten, et til, kan jeg som går på Atkins bruke produktene på ketolyse.no uten problemer?
Nett sa for siden:
Surkål som du lager selv er helt ok, bytt ut sukker med søtstoff!
Tror veldig mange matvarebutikker, samt helsekost selger noe lavkarbo. prod.
tech sa for siden:
Takk for raskt svar!
Jeg så på pakningen her (det er Euroshopper surkål), og det står følgende indigrenser:
Hodekål sukker, eddik, salt, krydder konseveringsmiddel (E211, E202)
Vet ikke hva hodekål sukker er egentlig, men det høres vel ut som det er uaktuelt.
Da har jeg enda et spørsmål, beklager for at jeg spør om så mye her, men er litt usikker og vil helst ikke gjøre noen feil.
Vi skal spise Euroshopper julepølse her, det står ikke noe om karbohydrat innhold på pakningen (står kun "fett maks 25%").
Ingredienser: kjøttråstoff avsvin og storfe (47%), vann, flesk, taplokastivelse, salt, melkeprotein, krydder, antioksident (E 326), druesukker, sitron, smaksforsterker (E 621).
Det ser vel heller tvilsomt ut, druesukker og melkeprotein er vel ikke bra, hvis jeg har forstått ting riktig.
Nille sa for siden:
Surkål er OK, men kun hjemmelaget. Ferdig pakke fra butikken hører nok ikke til på Atkins. Alle former for sukker bør unngås. Har en matvare over 5 karber pr 100 gram bør du ikke tenke på den i det hele tatt.
Ikke kjøp matvarer som ikke er merket med næringsinnhold. ALLE matvarer skal være merket. Unntatt er de som selges i løs vekt. Og er de ikke merket skikkelig er de sannsynligvis ikke produsert i Norge og da ville jeg ikke stolt på innholdsfortegnelsen heller.
Euroshopper pølsa inneholder bl.a. taplokastivelse, salt, druesukker og smaksforsterker. Alt dette bør du holde deg unna. Pølsa er billig, men det er det en årsak til. Jeg ville IKKE spist den.
Du kan bruke alle Ketolyseproduktene på Atkins !
Atkinsprodukter skal være i sagl i hele landet, men siden de ikke er spesielt gode er det dårlig salg og mange har sluttet med dem eller tar inn et minimum av varer.
Hold deg til ren mat uten tilsetningstoffer. Unngå posemat/ferdigmat.
:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.