idun har ketchup uten tilsatt sukker,har brukt den hele tiden og det har gått fint,den får du i alle matvare butikker..det andre får noen med ketolyse kunnskap ta :)
Du kan helt fint bruke kjøttdeig, når det gjelder karbonadene må du lese på pakken og se hvor mange karber de forskjellige typene inneholder, det varierer veldig.
Posesaus inneholder mange karber (og mye salt!). Skysaus er vel den beste om man ikke lager selv :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.