Ja, den siste veiingen var positiv, eller negativ, alt etter som hvordan man ser på det. En kilo ned denne uka også, så jeg er veldig fornøyd. Ekstra fornøyd er jeg fordi jeg skeiet ut sist helg med masse pølser (pølsefest må du jo vite) og 300g med milka melkesjokolade som en venn tok med fra England. Namm var det.
Totalt er jeg nå 14 kilo lettere, og regner med at jeg bikker 15 om akkurat en uke. Da er jeg 1/4 på vei, for målet mitt er totalt 60 kg.
Det dobbelt av 30 kilo overvekt, som i seg selv er ganske mye.
For å være helt ærlig så vet jeg ikke hvordan jeg endte opp her. De 60 kiloene snek seg innpå meg etter at jeg sluttet med idrett. Det ble godsaker når man gikk innom en deli de luca, kaker, mye god mat, og selvsagt altfor mye brus.
For snart 2 måneder siden så sa jeg derimot at nok er nok, jeg vil ha kontroll over min egen kropp og snu trenden nedover. Det vil ta tid, men det tok jaggu tid å komme opp hit også!
Neste mål må jo nødvendigvis bli 20 kg nedgang, som er 1/3 på vei. Det er jo en liten milepæl det også. 30 kg. Halvveis. 40 kg. 2/3. Da må det jo bare bli nedoverbakke etterhvert. 50 kg. Da kan vi snakke den siste innspurten! Det kommer nok til å bli spurt også, for jeg frykter at jeg må øke den fysiske aktiviteten vesentlig for å få bort de aller siste kiloene.
Vi får se hvordan det går :-)
Foreløpig har jeg planlagt 2 pauser:
Jul og nyttår
Påske
Da skal kroppen få tid til å snuse litt på vekta, og jeg skal snuse litt på søtsaker. Kommer sikkert til å stoppe opp eller gå opp en kilo eller to i pausen, men hvis jeg ikke stopper og lukter på blomstene av og til så blir reisen fort kjedelig.
Til alle dere andre (noen er det vel?) som også kjemper med 30+ kg, gi litt lyd fra dere og fortell hvordan det går, eller om dere har klart målet.
Jeg skal også ned over 30 kg, har hatt en noe kronglete vei, men har ENDELIG lært meg at jeg ikke kan skeie ut. Da får jeg karbokick og da er det så vanskelig å ta seg inn igjen.
Denne gangen (vet ikke helt hva som har skjedd) er jeg så heldig at jeg ikke har lyst på søtt, og mener selv at jeg ikke ofrer noe ved å stå over julegodisen. Men har kjøpt Cavalier marsipan og skal kjøpe sjokolade av samme merke, sånn for å ha det i hus. Da har jeg også noe å bite i når vi får besøk, eller er på besøk. :D
Det rare er også at pepsi max ikke smaker så godt lenger. :eek: :eek: :eek: Det er uvant for meg det.
Du er kjempeflink, gratulerer! Da jeg startet på lavkarbo hadde jeg ca femti kilo som jeg gjerne skulle hatt vekk. Da var det ikke akkurat noen stor motivasjon å gå ned noen hundre gram på en uke. Veien føltes UENDELIG lang! Med litt opp- og nedturer, der jeg virkelig har "havna utpå" igjen i perioder, har jeg fått av meg noenogtretti kilo, og har en 15-20 igjen. Men det ordner seg, babysteps... :D Vi kan ikkje gjøre annet enn å holde motet oppe, for alt blir pittelitt bedre for hver dag som går! Lykke til videre Snikende Saccosekk! (RÅTT nick!)
Gratulerer med kjempeflott nedgang!:D
Jeg har masse som skal av selv...blir vel en sånn ca... 50 kg...
Foreløpig er 15 av de borte. begynte på ketolyse 23.okt, så det begynner å nærme seg 2 mnd. siden. Har gått kjempebra hittil, men nå har jeg stått stille den siste uka (litt opp og litt ned, ikke skeiet ut), og merker jeg blir utålmodig. Men man må vel bare regne med et platå ettehvert... ville bare ikke ha det rett før jul ;)
Der er vi helt på samme side - veien føles veldig lang ut, selv om jeg nå er 1/4 på vei. Er heldig akkurat nå siden jeg mister MINST en kilo per uke. Det største problemet sånn sett er å unngå å feire når det går bra. Tror jeg altfor lett tenker "jeg klarte jo 2 kg denne uka, så en liten sjokolade gjør vel ikke noe?". Det har også blitt noen små synder og jeg har som regel merket det etterpå også, at det har stoppet opp i et par dager.
Hvor lang tid brukte du på de 30 første, og hvor lang tid ser du for deg å bruke på de siste 20?
Veldig enig! Det samme som hos meg det. Hvis man veier fordelene opp mot bakdelene, altså "hvis jeg slutter helt med snop, pizza, is osv. så går jeg ned garantert, blir slank og får ett annet liv". "Men da får jeg heller ikke spist favoritt-"maten" min som er is, sjokolade og pizza og da forblir jeg feit og ulykkelig...". Vanskelig dette ja, tro det eller ei :)
Jeg har vanskelig for å se for megselv uten sjokolade, is osv resten av livet. Tror jeg må holde meg til litt en gang i uka, men det sklir ut hver eneste gang også. Hmm....vanskelig.
Som nå har jeg nettopp vært nesten uten kontroll i 3 uker. Jeg tenker på søtt hele tiden og må ha det. Så hvis jeg igjen klarer å holde meg unna snop noen dager og blir kvitt søtsuget så skal jeg aldri spise det mer (lover jeg megselv). Men det blir liksom ikke noe av...hver gang.
Utrolig vanskelig dilemma (som jeg er sikker på at mange ikke forstår)
Forøvrig. Jeg har gått ned over 30 kg før og 20 og 15 osv, osv. men alt kommer på igjen med renter. (ikke etter dagens styringsrente, men høyere). Kunsten må være å holde på en vektnedgang. Men en så bra kunster er ikke jeg, dessverre.
Brukte vel ca. fire måneder på de 20 første med Fedon-kost. Så dro jeg noen måneder til Ghana for å jobbe frivillig, og var muligens den første som har reist til Afrika med badevekt i baggasjen.. (til stor glede for hele nabolaget.. :p ) I alle fall, på grunn av hygienen og at en del av maten virket litt skummel, gikk jeg ned ti kilo de tre månedene jeg var der. (Kunne ikke akkurat be om lavkarbomat, så jeg levde stort sett på ananas..) Så kom jeg hjem i desember, og spiste "normalt" helt til januar. Og selfølgelig gikk jeg opp igjen de ti kiloene. Så skulle jeg på tur igjen, alene til Thailand i to uker. Men møtte masse folk der og hadde det så gøy at det tok to mnd. før jeg dro hjem.. :D Dette kostet meg fire kilo +, bedre enn forventet, men likevel... Kjipt!! Holdt vekten stabil en stund, og startet på Atkins 24. juli, og har siden det gått ned 18.5 kilo. Jeg kunne nok ha greidd å gå ned mye raskere, men har det veldig bra sånn jeg gjør det nå..
Vekten i dag sier 143, altså 15 kg ned. Hurra! :-)
Offisielt 1/4 på vei, og jeg skal til legen på mandag for blodprøver. Spennende!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
