#1
Titti sa for siden:
Når man lever lavkarbo, er det noen spes. vitaminer dere kan anbefale :)
Hva slags mineraler og vitaminer bør man ta?
#2
Aline sa for siden:
Se her forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=18 :) Jeg har mistet oversikten.
Ellers så står det endel bra i Atkins og ketolyseboken :)
#3
Titti sa for siden:
Ups, såpass ja ;) Litt å lese gjennom der ja.
Mener Iset anbefalte noe som het Spektro tidligere...det skulle visst dekke det meste..:confused:
#4
Iset sa for siden:
Nja, den er iallefall en god base. Selv tar jeg kun Spektro og Udos Choice, men noen trenger mer. Røyker du trenger du feks. mye høyere doser av C-vitaminer og andre antioksidanter. Det samme om du trener veldig hardt og mye, stresser mye, bor i et veldig forurenset miljø, tar p-piller og andre legemidler osv.
#5
Titti sa for siden:
Nope, ingen av delene du nevner der :D
Men jeg føler meg ikke noe svimmel og rar slik søsteren min sa hun ble.
Spiser vel for mye karber jeg da :p