shady sa for 18år siden:

Jeg merker at det begynner å skorte på motivasjonen nå. Har vært snart en uke på atkins induksjon, og i ketose fra starten av omtrent. Gått ned 1 kilo på disse dagene, pluss at jeg allerede hadde gått ned 2 kilo på lavkalori før jeg begynte. Men nå nærmer det seg helg, og jeg drømmer om kosemat...er redd for å sprekke helt. Var i butikken i stad og fant til min store glede ut at gele har 0 karber!! Vaniljesaus har for mange karber riktignok, men jeg kan jo ha fløte til. Men så fant jeg altså ut at dette ikke er lov på atkins induksjon. Heller ikke baconsvor, som jo også er karbefritt. Sukk! Noen som kan overbevise meg om at det er viktig å overholde dette? Jeg vil jo fortsatt være i ketose om jeg spiser disse tingene i helga?? Er det krise om jeg spiser litt gele og baconsvor?

stinasol sa for 18år siden:

jeg og en veninne har spist bacon svor gjennom hele induksjonen men vi fikk rett og slett ikke med oss at det ikke var tillatt..gele har vi ikke spist..hun har tatt av ca 3 kg og jeg 5 på 14 dager,kan jo hende vi har hatt flaks da så vil ikke oppfordre deg til å spise det men noen andre kan sikkert forklare hvorfor det ikke er tillatt.. håper for din skyld at du holder ut,er ikke godt å slite med dårlig samvittighet etterpå (om du sprekker) lykke til :)

Hyper sa for 18år siden:

Jeg er vel ikke den rette til å svare på dette...
Men motivasjon, kan jeg jo prøve å gi deg...
Jo lenger du holder deg vekke fra søte saker, jo mindre lyst får du....

Jeg holdt meg vekke i 8 uker, før jeg i det hele tatt smakte noe søtt....
Jeg har tatt av 9 kilo nå , siden 10.juli....

så den beste motivasjonen er nok at søtsmaken ikke er verdt det:)....
Vektnedgangen min stopper opp litt om jeg spiser snop...

Nille?...Noen som kan svare på det ho egentlig spør om?:)

shady sa for 18år siden:

Takk for svar/trøst, dere....men ok, om jeg dropper geleen. Hva med baconsvor? Hvor er logikken i at jeg kan spise så mye bacon jeg vil, men ikke baconsvor? :confused:

tess81 sa for 18år siden:

sikkert pga krydderet.....i noen e d sukker, ellers så e d jo salt og salt e ikke så bra d heller......???

Nille sa for 18år siden:

Hvem har sagt at du ikke kan spise gele eller baconsvor ?

Baconsvor er jo flesk fra grisen, - der kan spises på Atkins Induksjon.
Gele kan du enten lage sjøl eller lage fra pose. Atkins anbefaler ikke søtningsstoffet Aspartame, som er i både saft og gele, men så lenge du ikke spiser hele porsjonen på en gang er det OK. Vis måtehold. Det er heller ikke så lurt å spise en hel pose baconsvor på en gang. Det er masse salt i og salt binder vann, MEN det står absolutt ingen steder at det ikke er lov ! :D

shady sa for 18år siden:

Er det sant!?! Så fantastisk! :D Det var det jeg først trodde, men så leste jeg noe annet et annet sted på forumet her (under atkins tror jeg?). Og på matvarelista står det ingenting om gele....

Men all logikk tilsier jo at det skulle være lov, iom at karbo-inneholdet er 0. Takk igjen, Nille - nå har du reddet meg fra en skikkelig sprekk. Bittelitt gele og baconsvor vil være nok til å få meg gjennom helga uten å føle at jeg forsaker for mye. :o

stinasol sa for 18år siden:

nille:jeg fikk vite at salt ikke var noe farlig for det binder bare vann for en periode,vet du noe mer om dette? har ikke peil jeg :)

Nille sa for 18år siden:

Har ikke sagt at det er farlig jeg, men det er ikke så kjekt/lurt når en skal slanke seg og vekta står stille på grunn av vannansamling ! Det kan jo være skikkelig demotiverende. Men mister mye salter når man er i ketose, og det er viktig å opprettholde balansen. Det betyr LO-salt eller mineralsalt i maten. Baconsvor gjør dessverre ikke samme nytten. Det er pur kos ! For mye salt er uansett ikke sunt, selv om det altså ikke er farlig !

Sanne:) sa for 18år siden:

Lurer på om det er ekte baconsvor eller bacongull du mener er tillatt på fase 1?

Huldr sa for 18år siden:

stinasol sa for 18år siden:

jeg mente ikke "farlig ord rett men skjønner hva du mener,spesielt vist folk ikke vet at saltet bare binder vannet for en liten periode...