Jeg har kommet langt ser jeg ved å sette opp gulrøtter for meg sjøl. Små belønninger hele veien har fått meg gradvis nedover i vekt. Nå er jeg endelig i gang med de siste 10 kiloene og gjett hva som driver meg nå..
Jo, nå er jeg endelig blitt så slunken at jeg kan søke om bukplastikk.
Og nå er jeg endelig så slank at jeg kan begynne med forberedelser til anskaffelse av bunad. Nå er jeg endelig så nære målet at jeg bare må forsette helt fram og gjennom mållinja. Nå har jeg fått smaken av de lette livet og kan aldri tenke meg å gå tilbake. Dessuten skal jeg i dobbeltbryllup i februar neste år. Og ha komfirmasjon noen måneder etter det. Må jo se bra ut da.. Jeg VIL og SKAL ned til 70 kilo!!! Tenk hva jeg kan unne meg når jeg når det målet!!!
Sånn tenker jeg og Fjonken!
Og det er så fantastisk deilig å se resultater hele veien!..
Og jeg tror det er viktig å ikke sette seg for store mål, da er det fort gjort å bli skuffa, og gjerne gi opp...
Og for meg, så er jo all vektnedgang en stor bonus!...
Jeg har tenkt meg ned til 65, men jeg tar en dag av gangen, og om jeg er fornøyd, og synes jeg ser bra ut når jeg er nede i 70 (for det skal jeg), så er det bare fint det!....
Jeg tror det er viktigere å fokusere på hvordan man ser ut etterhvert, enn talla på vekta....;)
Minus dette med å bli gravid :) tenker jeg også på det å faktisk få tilbake helsa. Det å kunne bevege seg normalt uten at alt er et slit.
I tillegg har jeg lyst å jobbe med ernæring/slanking fremover, og mye av motivasjon går på å faktisk kunne gjøre en forskjell også for andre. Jeg kunne også tenke meg å skrive et eller om slanking/ernæring i media. Hadde jo et innlegg på trykk i VG, og fikk faktisk noen tilbakemeldinger på det! I tillegg legger jeg ut en del i bloggen min.
Men hovedmotivasjonen er å bli slank ved å spise god mat. Og å finne en lettere hverdag. Jeg er allerede godt fornøy med livet, så psykisk sliter jeg ikke. Jeg har tro på at dette er løsningen!
Min største motivasjon er uten tvil det å ha en god helse (også i forhold til alder) - det å ikke ha kostholdsrelaterte sykdommer er et stort pluss. Når en kan plusse på trening og være i god fysisk form er det mange andre fordeler som følger med. Å kunne leke med barnebarn(a) hele helga uten å bli utslitt. Å kunne gå tur - og være ute i skog og mark - eller ta en lengre runde på byen (for den saks skyld) og føle seg frisk og opplagt når en kommer hjem..... ikke ødelagt og døden nær.
[color=purple][/color]
I tillegg er det også et stor motivasjon å kunne se meg selv i speilet og være fornøyd med det jeg ser, - å føle meg vel - å være stolt av meg selv og kroppen min ! :D
[color=#800080][/color]
Sist og ikke minst, - all den gode maten jeg kan lage og SPISE ! :D
Dette er min motivasjon også! Få bedre helse; er så lei av å være syk på en eller annen måte hele tiden, synes det ALLTID er noe i veien med meg...
Men etter kort tid på lavkarbo merker jeg faktisk forskjell: Har vært mindre forkjøla, hatt mindre migrene, færre muskelsmerter...
Bli mer opplagt og å klare mer er også en stor motivasjon! Og kjøpe de klærne jeg har lyst på!
Og faktisk også å vise kjæresten min at jeg klarer det - han har vært en utrolig støtte i tunge tider; han fortjener virkelig å se at noe går rette veien for meg!
min beste motivasjon er absolutt og få slippe tvangstankene rundt min dårlige selvtillit ang kroppen,vet det høres forferdelig overfladisk ut,sannheten er at jeg klarer nesten ikke tenke på noe annet og humøret har vært helt på bånn.merker det så utrolig godt nå som jeg har tatt av mye at hverdagen går lettere" jeg er mye hyggeliger mot mine kjære og blir "glad i meg selv...samtidig er det fantastisk følelse å sitte meg et mål og KLARE det...:)
jeg har knapt hatt skikkelig migrene siden jeg begynte på ketolyse. før kunne jeg ha opptil 3 uker lange anfall. snakk om forbedring. og all flunså syken er så si sjeldenere enn 2 ganger i året. før var det annenhver måned.
Min motivasjon er at jeg FØLER MEG SÅ MYE BEDRE. Folk på jobben har sagt at de nesten ikke kjenner meg igjen. Tror det har med energi og selvtillitt og gjøre. Går med rakere rygg og føler meg vel. Det syns jo utenpå. I tillegg er det en helsegevinst å spise sunt, trene regelmessig og slippe å dra på alle de ekstra kiloene.
Ja, når Jomfru Maria kunne føde Jesus ( og han var visst ikke no pingle heller) så kan vel en mann få trøkka ut en ny Muhammed.. Men jeg misunner ham ikke.. ( Mon tro jeg blir forfulgt av fundementalistiske muslimer etter denne uttalelsen. Den blir sikkert tolket i negativ retning)
Hadde et knallgodt svar til det innlegget ditt Fjonken, men med fare for det du utrykker i de siste linjene ville de muligens tatt steget lenger med meg om jeg skriver det jeg tenker.... kryptisk .... :p
Min beste motivasjon er de grufulle bildene av meg selv fra ferien... :eek::eek::eek:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
