Knekkebrød, rug, Husman Sport
Alle matvarer » Korn- og bakevarer, frø og nøtter » Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.
Næringsinnhold
| Næringstoff | Verdi | Ref |
|---|---|---|
| Spiselig del (edible portion) |
100% | 0 |
| Vann (water (moisture)) |
7,0g | 400g |
| Kilojoule (energy, total metabolisable) |
1300kJ | 61a |
| Kilokalorier (energy, total metabolisable) |
320kcal | 61b |
| Fett (fat, total (total lipid)) |
1,9g | 400g |
| Mettede fettsyrer (fatty acids, total saturated fatty acids) |
0,26g | 400g |
| C12:0 (fatty acids) |
0,0g | 400g |
| C14:0 (fatty acids) |
0,0g | 400g |
| C16:0 (fatty acids) |
0,23g | 400g |
| C18:0 (fatty acids) |
0,010g | 400g |
| Trans-umettede fettsyrer (fatty acids, total trans) |
0,0g | 50 |
| Cis-enumettede fettsyrer (fatty acids, total monounsaturated cis) |
0,24g | 400g |
| C16:1 sum (fatty acids) |
0,010g | 400g |
| C18:1 sum (fatty acids, total monounsaturated cis) |
0,20g | 400g |
| Cis-flerumettede fettsyrer (fatty acids, total poly unsaturated cis) |
0,85g | 400g |
| C18:2n-6 (fatty acids) |
0,74g | 400g |
| C18:3n-3 (fatty acids) |
0,11g | 400g |
| C20:3n-3 (fatty acids) |
0,0g | 20 |
| C20:3n-6 (fatty acids) |
0,0g | 20 |
| C20:4n-3 (fatty acids) |
0,0g | 20 |
| C20:4n-6 (fatty acids) |
0,0g | 20 |
| C20:5n-3 (EPA) (fatty acids) |
0,0g | 400g |
| C22:5n-3 (DPA) (fatty acids) |
0,0g | 400g |
| C22:6n-3 (DHA) (fatty acids) |
0,0g | 400g |
| Omega-3 (fatty acids, total cis n-3) |
0,11g | 400g |
| Omega-6 (fatty acids, total cis n-6) |
0,74g | 400g |
| Kolesterol (cholesterol) |
0,0mg | 400g |
| Karbohydrat (carbohydrate) |
57g | 80 |
| Stivelse (starch, total) |
56g | 400g |
| Mono- og disakkarider (sugars, total) |
1,3g | 400g |
| Sukker, tilsatt (sugar, added) |
0,0g | 50 |
| Kostfiber (fibre, total dietary) |
16g | 400g |
| Protein (protein, total) |
10g | 400g |
| Salt (salt) |
1,3g | 83 |
| Alkohol (alcohol) |
0,0g | 50 |
| Vitamin A (vitamin A; retinol equiv) |
0,0RAE | 85 |
| Retinol (retinol (preformed vitamin A)) |
0,0µg | 400g |
| Beta-karoten (beta-carotene) |
0,0µg | 400g |
| Vitamin D (vitamin D) |
0,0µg | 400g |
| Vitamin E (vitamin E; a-tocoph equiv) |
0,74alfa-TE | 400g |
| Tiamin (thiamin) |
0,22mg | 400g |
| Riboflavin (riboflavin) |
0,10mg | 400g |
| Niacin (niacin, preformed) |
1,1mg | 400g |
| Vitamin B6 (vitamin B6, total) |
0,31mg | 400g |
| Folat (folate, total) |
67µg | 400g |
| Vitamin B12 (vitamin B12) |
0,0µg | 50 |
| Vitamin C (vitamin C (ascorbic acid)) |
0,0mg | 400g |
| Kalsium (calcium) |
55mg | 400g |
| Jern (iron, total) |
3,4mg | 400g |
| Natrium (sodium) |
500mg | 400g |
| Kalium (potassium) |
530mg | 400g |
| Magnesium (magnesium) |
110mg | 400g |
| Sink (zinc) |
3,1mg | 400g |
| Selen (selenium) |
1,5µg | 400g |
| Kopper (copper) |
0,36mg | 400g |
| Fosfor (phosphorus) |
330mg | 400g |
| Jod (iodine) |
6,0µg | 400g |
Kategorisering
LanguaL klassifisering:
- A0178
- Bread (US CFR)
- A0818
- Leavened bread (EUROFIR)
- B1313
- Rye
- C0155
- Seed
- E0140
- Whole, shape achieved by forming, thickness 0.3-1.5 cm.
- F0014
- Fully heat-treated
- G0005
- Baked or roasted
- H0138
- Water removed
- H0256
- Carbohydrate fermented
- H0753
- Yeast added
- J0116
- Dehydrated or dried
- K0003
- No packing medium used
- M0173
- Paper wrapper
- M0197
- Bag, sack or pouch
- N0039
- Paper or paperboard
- P0024
- Human consumer, no age specification
- Z0112
- Food industry prepared
Referanser
- 0
- Vurdert som 100 % spiselig (netto).
- 20
- Vurdert verdi.
- 50
- Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
- 61a
- Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 17, fett 37, karbohydrat 17, kostfiber 8 og alkohol 29 kJ/g.
- 61b
- Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 4, fett 9, karbohydrat 4, kostfiber 2 og alkohol 7 kcal/g.
- 65
- Beregnet som summen av preformert niacin (varierer avhengig av matvaregruppe) og niacinaktivitet fra tryptofan.
- 80
- Beregnet ut fra summering av mono-/disakkarider og stivelse.
- 83
- Beregnet som innholdet av natrium x 2,5 /1000.
- 85
- Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.
- 400g
- Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2017.12.15. Nettversjon, http://www7.slv.se/SokNaringsinnehall